阿胶的功效与作用 它的这些副作用也要知晓(2)

  阿胶糕的制作方法

  1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

  2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑

  3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

  4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。

  阿胶的副作用

  1、有的人食用了阿胶之后会有上火的症状。比如说鼻腔、口唇等等部位,会出现很多的疮,有的人还会有眼睛干涩、发红等等症状,甚至有的人会有便血、大便干结等等症状。现在的一些制作阿胶的手法中,会让阿胶带有一些火毒,所以食用之后会导致火气亢盛。

  2、消化不良。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。

  因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。服用阿胶后,如果出现肠胃不适等症状,可暂停食用一段时间,吃清淡饮食,待脾胃功能恢复正常后,再根据情况服用阿胶。

  3、阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状

  4、女性经期不宜服用阿胶。女性经期不能服用阿胶,阿胶既补血、止血作用。这时服用阿胶,可能导致经量大增,个体敏感者会血崩,或经期缩短。女性经期不正常会引起内分泌紊乱,百病皆生。

  结语:阿胶是常见的一种滋补圣品,经常食用不仅能美容养颜、对抗衰老,提升免疫力,还能让我们的身体补充更多的营养物质,所以很多人都会用阿胶来滋补身体。但是食用阿胶也有可能会出现一些副作用,所以在食用的时候要注意一下。阿胶的熬制方法也给大家介绍了,有兴趣的朋友可以自己尝试熬制。

​阿胶的功效与作用 阿胶的副作用 阿胶糕的制作方法 
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