沐足对孕妈来说，可避免药物对口腔黏膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝肾脏负担，相对来说比较安全，毒副作用少。据悉，沐足疗法还具有提高免疫力，促进血液循环，加强新陈代谢，调节内分泌，控制体重和血压等功效。此外，孕妈在孕期所产生的焦虑和紧张，也能通过沐足来缓解。
观点二：孕妇不宜泡脚
孕妇是不适合长时间热水泡脚的。防流产是怀孕阶段的重点工作，如果血液过于“活”，并不利于保胎，所以热水泡脚并不适用于孕妇。再说现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇好不要泡脚。
总结：不提倡孕妇泡脚
一般来说，为了安全起见，是不提倡孕妇泡脚的。温度掌握不好，孕妇的抵抗力、免疫力都挺脆弱，而且又怀着胎，一旦凉了、热了都不好。不正确的泡脚方法容易造成流产。
若是一定要泡脚，一定要用温清水泡脚，水温别超过40℃。孕妇禁用活血类药物泡脚，具体孕妇泡脚的注意事项，请往下看。
一般来说，为了安全起见，是不提倡孕妇泡脚的。温度掌握不好，孕妇的抵抗力、免疫力都挺脆弱，而且又怀着胎，一旦凉了、热了都不好。不正确的泡脚方法容易造成流产。
若是一定要泡脚，一定要用温清水泡脚，水温别超过40℃。孕妇禁用活血类药物泡脚，具体孕妇泡脚的注意事项，请往下看。
水温别超过40℃。准妈妈泡脚，水温别超过40℃，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。
泡脚时间在20分钟以内。每次泡脚时间应控制在20分钟以内，长不宜超过30分钟。时间不能过长，否则，会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重，准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状，对健康不利。
不能随便按压脚底。泡脚时，还不能随便按压脚底，尤其不能到洗脚房做按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。
有严重脚气的准妈妈不宜泡。准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时，好不要用热水泡脚，因为热水可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿都会了带来不利的影响。
饭后的半小时内也不宜泡脚。会影响到准妈妈们胃部血液的供给，长期下来可能会导致孕妇营养不良。
不可用中药泡脚。泡脚水中也不要乱添加活血化淤类中药，否则可能造成意外。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。此外，冬季养生在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。
