秋葵的功效与作用 怎样很好的使用秋葵(6)

  做法

  (1)秋葵切细碎一点,备用。

  (2)培根切小块,备用。

  (3)加入鸡清汤,加入培根,大火煮沸腾。

  (4)加入秋葵,沸腾后,转文火煮1刻钟。

  (5)后加盐、胡椒粉调味即可。

  秋葵炖鸡爪

  材料

  鸡爪3只,秋葵2根,油适量,盐适量,枸杞适量,胡椒粉适量,料酒适量。

  做法

  (1)准备食材。

  (2)枸杞用水泡软洗净。

  (3)鸡爪剪去指甲。

  (4)剁成小块。

  (5)将鸡爪凉水入锅,加料酒大火煮开。

  (6)煮至出血沫关火。

  (7)捞出洗净。

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