决明子泡水喝的功效 这东西泡水喝明目效果好(2)

  2、决明子蜂蜜饮

  材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

  做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

  功效:具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

  3、山楂决明子茶

  原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

  用法:水煎饮其汁液。

  决明子泡水喝的好处虽然多,但是注意事项也是不能忘的。接下来小编给大家介绍一下决明子在服用的过程中都要注意哪些问题。

  服用决明子注意事项

  1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。

  2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。

  3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。

  4、另外还需要注意的是,孕妇好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

  5、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

  6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映,如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用,问题比较严重的时候还需要送医治疗。

  结语:决明子泡水喝对于预防便秘的发生、泄肝火以及降血压等,都有一定的作用,若是患上了眼疾,用些决明子泡水喝也是非常有帮助的。决明子泡水的方法有很多种,但是要注意的就是低血压患者以及脾胃虚寒的朋友,好就不要长期服用了。

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