中药本草

中药是中医养生、治病的方式之一,它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去,相较西药而言,副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效,用法和禁忌等,让您更放心的服用中药。

蒲公英根泡水 长期喝的“正确打开方式”在这里

蒲公英根泡水 长期喝的“正确打开方式”在这里
  蒲公英根在养生圈一直颇受关注,不少人将其视为“天然保健品”,甚至每天泡饮。但蒲公英根究竟能否长期喝?这需要从它的成分特性、人体体质差异、饮用方式等多方面综合分析,盲目长期饮用可能暗藏健康风险。...
蒲公英根可以长期喝吗 蒲公英根能不能长期喝 蒲公英根能否长期喝

生麦芽vs炒麦芽 回奶界的"孪生兄弟"之争

生麦芽vs炒麦芽 回奶界的
  当哺乳期妈妈决定给宝宝断奶时,总会听到"喝点麦芽水回奶"的建议。但走进中药房,面对生麦芽与炒麦芽这对"孪生兄弟",不少人犯了难:同样是麦芽,炮制前后的回奶效果究竟有何不同?这场看似简单的"...
生麦芽和炒麦芽有哪些区别 生麦芽和炒麦芽的区别 生麦芽和炒麦芽的区别有哪些

土茯苓VS茯苓 傻傻分不清 一文带你看透真相

土茯苓VS茯苓 傻傻分不清 一文带你看透真相
  在中药材的世界里,总有一些名称相近的药材让人容易混淆,土茯苓和茯苓便是其中典型的一对。它们虽仅一字之差,却在植物属性、外观形态、功效应用等方面存在着诸多差异。深入了解这些区别,不仅能帮助我们准确识别和使用这两种药材,还能让我们更好地领略...
土茯苓和茯苓有哪些区别 土茯苓和茯苓的区别 土茯苓和茯苓的区别有哪些

“草本精灵”香附子 调经止痛有妙招 用错小心踩雷

“草本精灵”香附子 调经止痛有妙招 用错小心踩雷
  在中医药的广袤天地中,香附子宛如一位低调却实力不凡的“草本精灵”,凭借其独特的药用价值,在调理身体诸多不适方面占据着重要地位。了解香附子的功效与作用,同时知晓其使用禁忌,对于正确运用这味中药至关重要。...
香附子的作用 香附子的功效 香附子的禁忌

铁皮石斛花泡水 喝出免疫力的“神仙操作”

铁皮石斛花泡水 喝出免疫力的“神仙操作”
  在传统养生文化的长河中,铁皮石斛花一直以“植物黄金”的姿态悄然存在。当这朵带着山野清芬的小花融入热水,升腾的不仅是袅袅热气,更是一场关于健康的奇妙旅程。铁皮石斛花泡水喝的功效,如同它独特的生长环境一样,蕴含着自然赋予的多重养生能量,从调...
铁皮石斛花泡水喝的作用 铁皮石斛花泡水喝的功效 铁皮石斛花泡水喝的功效有哪些

红参选对人=省钱 气血差/阳虚党速领“滋补密码”

红参选对人=省钱 气血差/阳虚党速领“滋补密码”
  红参作为人参经过蒸制加工后的熟制品,在传统滋补领域占据重要地位。其性温味甘,兼具补气养血、固本培元的功效,因独特的炮制工艺,相较于白参更具温性,适用人群也更具针对性。了解红参的适宜人群,能让这味珍贵药材更好地为健康赋能,避免盲目食用带来...
红参有哪些适宜人群 红参的适宜人群 红参适宜人群有哪些

太子参乱吃=白吃吗 养生雷区快避开

太子参乱吃=白吃吗 养生雷区快避开
  当保温杯里的枸杞换成太子参,不少人以为找到了温和滋补的“万能钥匙”。这味被称为“孩儿参”的中药材,因补气不上火的特性圈粉无数,却也藏着不为人知的禁忌密码。就像看似温顺的宠物也有敏感禁区,太子参的使用若踩中雷区,轻则药效打折,重则伤身碍体...
太子参的服用禁忌 太子参的服用禁忌是什么 太子参的服用禁忌有哪些

从药用大佬到餐桌顶流 石斛的N种打开方式太绝了

从药用大佬到餐桌顶流 石斛的N种打开方式太绝了
  在中医药宝库中,石斛历来被视为滋补佳品,素有“千金草”“软黄金”的美誉。这种附生于树干或岩石上的兰科植物,不仅形态清雅,更蕴含着丰富的药用成分和养生价值。从传统中医的滋阴润燥到现代养生的免疫调节,石斛的作用横跨多个健康维度,而其丰富多样...
石斛的功效 石斛的功效有哪些 石斛的食用方法

生黄精vs熟黄精区别在哪 功效与食用指南全解析

生黄精vs熟黄精区别在哪 功效与食用指南全解析
  黄精是传统的药食同源食材,在中医理论中有着悠久的应用历史,因其口感软糯甘甜,且富含多种营养成分,近年来受到越来越多人的关注。不过,大众对黄精的功效常存在模糊认知,甚至有夸大解读。生黄精熟黄精的区别是什么?科学了解黄精的营养特点、真实功效...
生黄精熟黄精的区别是什么 黄精的功效和作用是什么

吃葛根粉前必看 这些禁忌和副作用你知道吗

吃葛根粉前必看 这些禁忌和副作用你知道吗
  近年来,葛根粉凭借“美容养颜”“调理内分泌”等功效,成为养生圈的热门单品,不少人将其作为日常代餐或养生饮品。然而,葛根粉并非“万能保健品”,盲目食用可能带来健康风险。今天就带大家深入了解葛根粉的禁忌和副作用,帮你科学避坑,别让养生变伤身...
葛根粉有哪些禁忌 葛根粉的副作用 葛根粉的禁忌

女性吃人参别瞎补 这些禁忌不注意 小心越补越伤身

女性吃人参别瞎补 这些禁忌不注意 小心越补越伤身
  熬夜加班脸色蜡黄,来根人参补补?经期腹痛难忍,用人参调理一下?先打住!人参虽被誉为“百草之王”,但女性食用时若不注意禁忌,不仅补不到身体,还可能引发大麻烦!今天就带姐妹们扒一扒女性吃人参的那些“雷区”,补对是养生,补错真要命!_no_f...
女性吃人参有哪些注意事项 女性吃人参的注意事项 女性吃人参的禁忌

使用艾叶需谨慎 常见害处及科学规避方法 看完再用更安心

使用艾叶需谨慎 常见害处及科学规避方法 看完再用更安心
  艾叶作为传统中常用的草本植物,在艾灸、泡脚、调理等方面应用广泛,但其并非完全无副作用。随着艾叶使用场景的增多,因不当使用引发的不适案例也逐渐增加。艾叶的害处主要与其成分特性、使用方式、使用剂量及个体体质差异相关,既包括局部皮肤刺激,也可...
艾叶常见害处有哪些 艾叶的正确使用方法是什么

紫苏的隐藏吃法 这5种做法让你爱上它 简单又美味

紫苏的隐藏吃法 这5种做法让你爱上它 简单又美味
  在厨房的香料家族里,紫苏总是带着一股神秘的气息。它那独特的清香,混合着微微的辛辣,既有着东方料理的婉约韵味,又能在西式菜肴中惊艳亮相。许多人只知道用紫苏去腥提香,却不知它还有超多隐藏吃法!今天就为大家分享5种紫苏的创意做法!...
紫苏的吃法 紫苏的吃法有哪些 紫苏的隐藏吃法

女贞子功效作用及禁忌 一篇文章给你讲明白

女贞子功效作用及禁忌 一篇文章给你讲明白
  在博大精深的传统中药世界里,女贞子宛如一颗低调却闪耀的明珠,以其独特的药用价值,为人们的健康保驾护航。女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实,其性凉,味甘、苦,归肝、肾经。它富含多种对人体有益的成分,在养生保健和疾病防治方面发挥着不可忽视...
女贞子功效作用 女贞子的食用禁忌

马齿苋的“十八般武艺” 解锁健康新姿势

马齿苋的“十八般武艺” 解锁健康新姿势
  在乡间田野、路边庭院,常常能见到一种其貌不扬的植物——马齿苋。它叶片肥厚,形似马齿,生命力顽强,即便被连根拔起暴晒几日,遇水仍能重新焕发生机。别看马齿苋普通,它可是兼具药用、食用价值的“宝藏植物”,从古至今都备受人们关注。接下来,就为大...
马齿苋有哪些功效 马齿苋的功效 马齿苋的功效与作用