虽然我们现在人的生活质量提高了，但是人的健康意识下降了，很多人看起来面色红润，其实是亚健康的。血虚是中医9大体质中的一种，血虚的人也会伴随气血。那么血虚怎么办呢?中医如何治疗血虚症的呢?下面我们就来看看。
目录
1、血虚体质是如何形成的 2、血虚体质常见易患疾病
7、中医治疗血虚证的方法 8、宫寒血虚可试针灸疗法
9、治血虚的食疗偏方 10、血虚阴亏的人吃什么好
血虚体质是如何形成的
血虚是什么你知道吗?其实是指我们体内的血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。
血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。
长期服药
药物都要通过肝脏代谢，长期服药会加重肝脏的负担，肝脏长期受累，就容易产生血瘀;
七情不调
总是心情抑郁，喜欢钻牛角尖，这样的话容易伤到我们的肝脏，如果肝脏长时间不舒服的话，容易导致体内生血瘀;
痤疮
常见难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主。痤疮之后的暗疮印(色素沉着)很难消散;
久病不愈
久治不愈，容易使血瘀在微循环系统得到发展，逐渐促生血瘀体质;
受到比较严重的创伤
受创伤后，体内会留有难以彻底消融的瘀血，体质就此发生变化，从而促生血虚体质;
工作生活环境寒冷
血脉越到寒冷就容易凝起来，长时间在寒冷的环境里工作的话容易导致身体出现阳虚体质，这种体质一般都间杂瘀血。
