连续的高温，很多人都不愿意出门，整天呆在空调房，吃着冰冷的食物，所以这样能够暂时的舒服了，但是却会给自己留下病根哦，到了寒冷的冬季，各种各样的问题就会出现了。三伏天虽然热，但也是冬病夏治的好时机，很多人会选择三伏天灸。那么三伏天灸到底有哪些神奇功效呢?需要我们注意什么呢?下面我们就来看看吧。
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什么是三伏天灸
三伏天灸是在三伏天的时候进行天灸治疗疾病的方法，这是中医时间医学、针灸学与中药外治相互结合的一种疗法。
天灸疗法是古代冷灸法的一种，属现代的“穴位敷贴”，是应用中药贴于穴位上达到灸治效果的一种中医外治法，早见于南北朝(公元420～589年)宗懔《荆楚岁月记》。
1、何谓三伏
三伏是指初伏、中伏、末伏。三伏的日期是按节气的日期和干支的日期相配合来决定。按农历的规定，夏至以后第三个庚日(干支纪日法中带“庚”的日子称为庚日)为初伏，也有人又称它为头伏。第四个庚日为中伏，有人称为二伏。立秋以后第一个庚日为末伏，又称为三伏。在干支纪日中，天干的十个数，从第一个庚日轮到下一个庚日相隔十天，故初伏与中伏相隔十天。但中伏到末伏相隔有十天和二十天两种情况，这是因为末伏计算是立秋后第一个庚日。
伏者何也?据《艺文类聚》，“伏者金气所藏之日也。”古人颜师古说，“伏者谓阴气将起，迫于残阳而末得升，故谓藏伏，因名伏日也。”自入伏到出伏，相当于阳历七月中旬到八月中旬，正是我国夏季热的时候，从中伏到末伏气温高。俗语云，“三伏不热，也汗出。”说明伏天汗腺分泌亢进，腺孔处于开放状态，皮肤毛细血管扩张，机体代谢旺盛，此时贴药更易吸收。这是伏天贴药治疗的有利因素。
2、何谓“冬病夏治”
中医学根据时序变迁、寒来暑往对人体的影响，运用阴阳学说提出了一系列的保健养生理论和临床措施，如“春夏养阳，秋冬养阴”、“冬病夏治，夏病冬治”。它包括中医的天人相应理论：“人与天相参也，与日月相应也。”三伏天是阳盛于外，而虚于内。因此春夏之时保养人体阳气。李时珍在《本草纲目?卷一》提到，夏月宜加辛热之类药物，如香薷、生姜等。长夏宜加甘苦辛温之药，如人参、白术等。故盛夏伏天保养人体阳气过于外泄。据古书记载，三国时代，袁绍每年三伏天吃热白粥解暑，以保养体内阳气。伏天贴药就是保养人体阳气，扶正祛邪，治病求本的观点。
3、何谓天灸
天灸早文字记载于南北朝，即公元420～589年间，《荆楚岁时记》载八月十四日，民以朱水点额头，名为天灸。《针灸资生经》记载：“乡居人用旱莲草推碎，置于三掌上一夫，当两筋中，以古文钱压之，系之以故帛，未久即起水疱，谓之天灸。尚能愈虐。”《本草纲目?卷十七》毛良条记载：“仙人截虐，采药贴寸口，一夜作泡如火燎，故呼为天灸，自灸。”明末清初，张璐著《张氏医通》载：“冷哮灸肺俞、膏盲、天突，有应有不应。夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效。”
