头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降?这是低血压的症状。如果你出现这样的情况，千万不要掉以轻心。今天小编就跟大家讲讲低血压怎么办，低血压中医治疗及低血压吃什么好。
目录
低血压怎么办
一、适当多食食盐，同时多饮水，可提高血压。
二、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四、为防止晕到，老年低血压患者应注意动作不可过快过猛，动作应缓慢一点。
五、药物治疗，维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
低血压治疗方法
1、日常生活预防
锻炼身体，增强体质。
早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。
晚上睡觉垫高头部，可减轻低血压症状。
常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
2、药物治疗
当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。
3、饮食治疗
加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。
多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
