民间常用有效偏方
由于西医神经衰弱名词为多数患者所接受，许多民间中医人士长期探索，对因精神创伤或受到精神刺激，造成的神经衰弱症状，民间常用临床有效偏方，如对失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振有明显疗效。
民间方一
组方：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。
用法：水煎服，日1剂，早晚服。
民间方二
组方：玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。
用法：水煎服，日1剂，分2次服。
适应用于神经衰弱初起症状者。
总之，神经衰弱成因多，病程长，患者应解除烦恼，树立信心，根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。中医对神经衰弱的认识，着重在辨证论治，治疗的方药比较多，病人应在医生指导下服用中药。
简单按摩可有效缓解神经衰弱
缓解神经衰弱的方法有很多，神经衰弱按摩法就是其中的一种。现代人精神压力大，晚上休息不好，很容易患上神经衰弱。专家提示，神经衰弱患者可以通过不同的按摩方法，缓解神经衰弱的不同症状。那么，按摩缓解神经衰弱的方法都有哪些呢?
缓解神经衰弱引起的烦躁、易激动症状
1、患者俯卧，于背部轻擦、揉3～4分钟。
2、用轻手法揉捏两侧肩部斜方肌及上臂部，抖动两上臂，7～10分钟，然后点按内关、神门、期门、章门穴等。
3、辨症选穴按摩：头痛者掐揉百会，按揉太阳穴;偏头痛者按揉率谷、阳陵泉穴;头晕者按揉印堂穴;遗精者按揉肾俞、关元、八骶穴;月经不规则者按揉血海、关元、三阴交穴;消化不良者按揉中脘、足三里穴等。
缓解神经衰弱引起的精神不振症状
1、此类神经衰弱患者在白天按摩时，宜用较重的手法，以振奋精神，提高情绪，缓解精神不振症状。
2、患者俯卧，于背部脊柱两侧做快擦、重揉和啄法约2分钟。
3、患者坐式，用拇指按揉攒竹、丝竹空、太阳、风池、内关、足三里穴等;重揉捏、拍打双肩、搓、抖两侧上臂2～3分钟。
缓解神经衰弱引起的失眠症状
神经衰弱患者常伴有失眠，可通过自我按摩的方法得到改善。患者于临睡前30分钟，用拇指顺时针按揉两侧神门穴、内关穴各100～200下，轻重适度，以感觉酸胀为准。然后再依法做1次，即可睡觉。若能持之以恒，就能慢慢见效，缓解神经衰弱引起的失眠症状。
后，专家提醒，按摩缓解神经衰弱的方法，只能起到改善症状的作用，不能够彻底治愈神经衰弱。因此，患者在采用按摩缓解神经衰弱症状的同时，还应该积极进行咨询心理医生，寻求心理治疗，以彻底消除神经衰弱症状，获得全面康复。
结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关神经衰弱的知识，看完之后你是不是清楚神经衰弱有哪些类型了啊，同时，中医又是如何辨证治疗的。小编觉得，神经衰弱是一种精神心理疾病，我们平时一定要保持心情好。
