毒泛指对人体有不良影响的物质．内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。身体内的毒素应及时的排除。那么，排毒的方法有哪些？吃泻药排毒可取吗？走路不失为一个很好的排毒的方法，但同时不要下入走路排毒的误区。下面就让专家解答走路排毒注意事项吧。
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