正确刷牙很重要 3大刷牙误区女人勿进

  目录:

  第一章:盘点女性刷牙常见的三大误区

  第二章:怎样正确刷牙

  第三章:刷牙的佳时间

  第四章:巧挑刷牙的工具

  编者按:牙齿是我们每个人进食的工具,因此我们每天都要刷牙护理它,但是往往很多人都用错了方法,导致牙齿清洁的不干净。那么如何刷牙好呢?正确的刷牙方法有哪些?我们如何选牙刷?接下来小编为此一一解答,盘点3大刷牙误区,并且推荐一些正确刷牙步骤与方法,快看看学学吧。

  盘点女性刷牙常见的三大误区

  刷牙是我们每天都在做的事情,但是你真的做对了吗?女性刷牙,小心勿入三大误区。

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  我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97.6%。牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实很容易导致口腔菌群失调,从而引发更多口腔疾病的发生。

  误区一:漱口水天天漱,清凉干净

  纠错:漱口水不提倡每天使用,医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。

  很多人都认为漱口水方便又管用,刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上,漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落,这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水,尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群,另外一种菌群相对增多,导致口腔菌群失调。比如,口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎,更容易形成牙石,而乳酸菌过多会引起龋齿。所以,漱口水不宜长期频繁使用,使用药用漱口水好遵医嘱,在口腔炎症治好后好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品,好的口腔护理还是天天坚持刷牙。

刷牙 如何刷牙 如何选牙刷 
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