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编者按：子女们工作在外，多少老人独守空房，因此会觉得空虚、寂寞。这些孤独的情愫不利于老人身体健康。那么，如何消除老人感情空虚呢？面对儿女们孝敬的东西老年人会觉得奢侈，进而更为难过，那么，下面就来学习小编的解决秘方吧。
关注老人感情饥饿
老人“感情饥饿”是指老人离退休以后在家悠闲自在，不愁吃，不愁穿，唯恐无人关心他们，失去精神寄托，缺乏感情交流。不久前，国内有家精神卫生中心对部分60岁以上的老人作了一次心理调查后发现，有54.5％的老人存在着各种精神障碍和心理卫生问题。其中老年性痴呆、孤独、睡眠障碍、离退休不适、抑郁与烦恼等老年情绪障碍的发病率相当高。而且这些心理异常与家庭精神生活密切相关。家庭成员和睦者老人心理异常的发生率为17.12％，不和睦者为46.22％；两代同居者为16.12％，无子女自己独居者为41.67％。这就说明有无子女关照和家庭生活是否和睦，对老人的心理状态有着十分重要的影响。为此，作为子女，应尽大的努力去满足老人的心理需要，消除老人的“感情饥饿”。
常与老人谈心 老人整日在家，闲得有余，又因对子女有牵挂心理和对往事喜欢思忆，故内心常不平静，精神常感苦闷。对此，子女们如能常和老人谈心聊家常，可使老人的心理得到满足，精神感到愉快。
征询决策意见 每个人都有自尊心，都希望得到别人的尊重。这种心理需要，老人更为迫切。因此，子女们遇到婚姻恋爱、工作、调动、晋职提薪、幼儿养育等重大问题时主动征询老人，既尊重了他们，又可学习他们的经验，更使他们心理上得到安慰。
关心老人生活 关心老人生活起居，冬送棉衣夏送西瓜，逢年过节送些礼品，老人生日庆祝一番，尤其是老人患病时，更应嘘寒问暖，并尽可能陪伴老人去医院看病。只要时时想着老人，他们就会感到精神有所寄托，心理得到安慰，情绪变得愉快，有利于老人的身心健康和长寿。
告知行动信息 父母十分关心子女的行动信息。若子女们避讳老人或不在身边的子女无信来往，这对老人是心理折磨。因此，子女们要设身处地为父母着想，不在身边者要常写家书，与老人同住者要常告知外出行踪，以免老人思念，增添不必要的心理负担。
与老人们同享快乐 大多数老人有孤独、寂寞之感，子女们若能根据老人的不同兴趣爱好，经常与老人游览园林，弈棋打牌，看戏听曲，欢聚畅谈，这对老人来讲，是一种莫大的心理安慰。
支持丧偶老人再婚 子女待老人再好，有些感情却是子女无法替代的。因此，对于丧偶老人，子女应该热心当“红娘”，成全他们的婚姻，满足他们的感情需要，而不应该充当不光彩的干涉者。
