小技巧为情绪“拨乱反正” 不合群怎么办

  目录:

  第一章:心理小技巧 不合群应该怎么办

  第二章:心理小技巧 热爱卡通漫画是心理不成熟吗

  第三章:心理小技巧 如何为情绪“拨乱反正”

  编者按:现代人生活压力大,但绝大多数的人都能苦中作乐,可是有那么一些人总是于人群格格不入,甚至对群体感到厌烦,这是为什么?为什么有的人会不合群呢?不合群该怎么办呢?

  心理小技巧 不合群应该怎么办

  我们在生活中常常扮演不同的角色,在独处的时候,我们面对着自己,在群体生活中,我们扮演着团队的一份子,要遵循团体活动的规则,但是有时我们会发现身边有一些人,他们不愿同他人频繁接触,对群体生活感到无聊与厌烦,甚至出现不耐烦、逃避的行为,这些人常常被我们定义为不太合群的一类人,我们会觉得他们太孤僻,不愿意同他们多交流,可他们的内心也在饱受煎熬,内心渴望朋友又不太会处理人际关系的矛盾让他们非常苦恼。

  都是性格犯的错

  没有一个人是天生的不合群,总是有很多原因导致了这样的结果,很重要的一个因素就是个人的性格,有的人由于家庭氛围不和、成长经历波折、受到不当的教育等等,从小生活在不健康的成长气氛中,环境的影响造成了他们过于内向的性格,使得他们在别人面前表现很不自信,他们没有办法平等的热情的同他人交往,在群体中总是感到弱小无力,不敢大声表达自己的观点,自身的才华得不到发挥,所以躲在角落中不敢表现自己,也因为如此总是被我们忽视。这些人的心态常常是自卑的,他们怀疑自己的能力,也无法对他人保持持久的信任,他们封闭着自己的内心,不愿意或者讨厌人际交往,也不愿意参与团队活动,所以由于性格的影响,慢慢变得越来越不合群。

  没有知音惹的祸

  一些人在群体中不爱合群的另一个原因是他们找不到“知音”,和大多数群体中没有共同语言,使得他们不爱和大家多交流。在生活中,我们都在寻找与自己志同道合的朋友,当我们遇到与自己爱好相近的朋友、碰见与自己脾气秉性类似的人,我们就会感到非常幸运,与他们的相处也会感到更加安全和快乐,被他人理解,意见的不谋而合都让我们倍感幸福。而同那些和自己没有共同爱好的人相处,就会感到厌烦和郁闷,这样的人即使天天见面,也不会引起我们的注意。所以当我们的身边有一些不爱合群的人出现时,并不是他们高傲的突出自己与众不同,而是他们可能没有在这个环境中找到能够了解自己、理解自己的“知音”,没有共同语言的交流,所以他们选择了忍耐寂寞,独来独往。

不合群 不合群应该怎么办 心理小技巧 
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