调经补血的汤
材料
鸡腿1只，鸡翅1只，鸡脚3只，参鬚5钱，黄耆5钱，当归2钱，红花1钱>>>女人养生之道 面朝哪睡不伤身
做法
(1)注入600cc于锅中煮滚后，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出沖洗干净剁块备用。
(2)另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。>>>食疗补血虚 让女性补出红润面色
总结：综上所述，女性补血应该要有科学的方法。而应该要避开补血所存在的误区，这样才会健康有效!
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