正气不足就会导致抵抗力下降，就会引来各种的疾病，那么你知道什么是正气不足吗?敬请收看本期的健康来了视频听听王琦的讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学博士生导师王琦，讲什么是正气不足。
该视频主要文字介绍：
什么是正气不足
中医认为所谓的外邪入侵，包括了风、寒、暑、湿、燥、火所造成体内发热、发烧的症状。当身体的抵抗力降低时，便易造成体内外邪、六淫的入侵，而引发感染、发烧。而所谓的抵抗力，中医谓为人的正气;当正气不足无法与邪气、六淫抗争时，便会导致六淫入侵。
六淫所导致的症状，指的是引起身体疾病的现象，并不是指外在环境的影响;因此中医认为，当正气、抵抗力降低时，外感、六淫，风、寒、暑、湿、燥、火即会轻易地侵犯人体，造成疾病;如风邪与寒邪常造成人体内发炎、感染等症状。
暑邪会使人体温调节中枢失常，有发热、头痛、口干等症状。燥邪会损伤一个人体内的津液，而产生虚火、发热等症状。且火邪与身体的脏腑相关;临床上又可分为胃火、脾火、肝火、心火、肾火等。
中医临床上针对外感、六淫入侵所造成的发炎、发烧，须加以辨证论治、治疗。用药可配合驱风、解表;清暑益气;驱湿邪方向调理。
针对风寒之邪患者，辨证用药治疗通常可用驱风、解表药方，如桂枝汤(桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣);暑邪症候可用清暑益气汤;燥邪者药方可用麦门冬汤(麦冬、人参、半夏、。甘草、粳米、大枣);湿邪症候可用五苓散(猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝)。
若因湿、热夹杂所造成的体内发烧、发炎，药方可用龙胆泻肝汤来改善;火邪症患调理原则应根据脏腑的所造成的热象、发炎，而加以辨证用药。
按摩穴位提升免疫力
穴位治疗、按摩，可选用合谷、曲池、太冲、足三里穴。帮助增强身体的免疫能力、抵抗能力，辅助正气，以及改善体内发炎、发热等症状。
药膳茶饮方保健部分，可准备黄耆5钱、麦门冬3钱、枸杞3钱、红枣3钱。以800ml的水泡制成茶饮饮用，此道药膳茶饮有助于滋阴补气，可用来补助身体正气，预防外邪感染所导致的发热、发烧。
日常生活保健部分，饮食忌食上，包括冰冷、生冷、烤、炸、辣的食物应少吃。生活压力勿太大，应懂得舒压、放松。多做些适当地运动及休闲活动，增强正气免疫能力避免外邪、六淫细菌病毒的入侵。
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本期嘉宾介绍
王琦
男，1943年2月生，江苏高邮人，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，现任北京中医药大学博士生导师、北京中医药大学学术委员会委员、中医体质与生殖医学研究中心主任，享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、中医药管理局遴选的全国第二、三批五百名老中医之一。
还担任全国科学技术名词审定委员会中医药名词审定委员会委员，国家自然科学基金会委员评审专家，中华医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中国医师协会理事，中华中医药学会常务理事，中华中医药学会体质分会主任委员，国际体质研究会主席，中华中医药学会临床药物评价专家委员会副主任委员，国家中医药管理局优秀中医临床人才研修项目专家指导委员会委员，中国性学会常务理事、《中国性科学》副主编等职。
