老人到老来变成老花眼，我们一般觉得正常的，人老了身体机能下降么!然而你知道老花眼也是可以预防的吗?眼科专家蔡磊琳为我们回答了这个问题，他认为只要我们保护眼睛得当，老花眼是可以远离我们的!一起走进健康生活倾听他的讲述!
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如何预防老花眼
中药简便茶疗方如：
①枸杞决明茶：取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
②决明子茶：将决明子炒一下(注意别炒糊)，每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。
③枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。
中药熏洗法
用中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。
运目眨眼法
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：
①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;
②头不动，看一方形建筑物四角;
③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;
④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。
本期嘉宾介绍
蔡磊琳
现任北京民众眼科医院屈光中心副主任 毕业于欧洲十所顶级的医科大学之一俄罗斯圣彼得堡巴甫洛夫国立医科大学，留学俄罗斯七年，在校期间师从全球第一位成功研制出人工晶体并植入人眼当中，第一位采用外科手术和晶体植入治疗近视眼的俄罗斯科学院院士С.Н. Федоров，并在其指导下进行眼科科研和临床方面的训练，成果优异。
凸透镜矫正
凸透镜矫正老视的原理：补偿晶状体调节力的不足从而达到矫正老视的目的，这其中包括传统的单光(单焦)镜以及近几年出现的双光(双焦)、渐变多焦镜。
单光镜：单光镜是所有矫正方法中简单普及的一种方法，它只适用于近用。
双光镜：双光镜可以为患者同时提供远、近视力，但是如果在使用过程中出现远视欠矫或者近视过矫的情况，在配镜之后就会发生中间的视力模糊，从而致使患者很难得到所期望的视觉质量。
渐变多焦镜：渐变多焦镜，是通过同一个镜片上不同的区域看到近、中、远距离的物体，它很好的解决了双光镜造成的中间的视力模糊问题，是目前为止比较理想的矫正老视的方法。它在保证了清晰近视力的同时，还保证了良好的中远距视力。但是框架眼镜的镜片和角膜的顶点有一定的距离，致使高度数镜片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不适和眩晕感? 。目前还在研究的液晶衍射镜希望能够解决这些问题。
手术矫正
虽然通过手术矫正老视并不十分完善，但随着手术技术不断研究和进步，手术方式出现多样化的发展趋势。根据手术部位不同可分为角膜屈光术、可调节的晶状体(IOL)植入和晶状体摘除手术以及巩膜屈光术。
角膜屈光术：
① 激光手术：从90年代初，准分子激光角膜屈光术开始在临床应用，至今20余年。从一开始的LASIK到现在的Kappa角补偿等新技术，激光手术的精确性和稳定性逐渐提高。其中一开始的LASIK技术主要有侵入性较少，保留程度高以及手术之后的恢复较快等优势但也存在过矫和矫正不足等缺点，所以LASIK的治疗效果需要临床上的进一步研究和调整。
② 角膜层间植人物：该手术的治疗是在角膜层间植人人工合成物之后，使该部位角膜的屈光发生改变，从而矫正老视中的的近视力。临床应用上大多使用目前世界上使用较多的如ACI等具有良好光学通透性和相容性的植入物 ，但其具体疗效和临床安全性仍需临床观察进行证实。
③传导角膜成形术：即(CK)，这种方式早应用于美国，以其安全、方便、短时间恢复、可重复治疗、可以预测等优点不断得到推广和发展，成为屈光术尤其是治疗老视和远视的重要治疗方法。近几年来自内障手疗手段之一。
