冬虫夏草因其强大的养生功效，非常受大家的喜欢，很多明星用它来达到养颜抗衰老的作用，那么冬虫夏草怎么吃才能达到延缓衰老的作用呢?现在就随小编一起来看看女明星的虫草食谱。
冬虫夏草的吃法
“时间是一把杀猪刀。”这是网上很流行的一句话，可是看看那些聚光灯下的女明星们，在她们的脸上似乎永远也找不到岁月的痕迹。她们有什么法宝，可以保持青春呢?
温碧霞透露保养心得——冬虫夏草泡茶煲汤
温碧霞入行多年，样貌与身材一直保持非常好的状态。她透露养生之道，原来温碧霞一向都有服食冬虫夏草习惯，她表示：“我习惯每晚都会放点虫草在杯里然后泡一晚，第二早上起来喝，保健效果好好，而每个星期也会用虫草煲汤。”
周慧敏首次透露不老秘籍——吃冬虫夏草抗衰老
周慧敏多年来彷佛不会老，保养得宜，她归功于正常的生活作息，她说：“都是很简单，每餐不要吃太饱，多食水果。其实我都有食中药调理身体，例如食冬虫夏草，虽然比较贵，但效果很好。”
原来她们是吃了冬虫夏草!《本草用法研究》记载：“无毒，养肺益气，止血，治劳咳诸虚百损。”看来这虫草夏草真是女性朋友们滋补养颜的法宝。
冬虫夏草加上相应的食材，对于女性起到更好的滋补效果。爱美的女士们，快来看看冬虫夏草的滋补养颜食谱吧。
1.虫草苁蓉炖羊肉 ----- 《女性滋补养颜食谱》
【功效】此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
【配方】冬虫夏草10克、炮天雄10克、肉苁蓉 10克、羊肉100克、生姜2片。
【制作】羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
