海参的做法 5款汤品最补身体

  海参是一种非常营养的海产品,你知道海参怎么吃补身体吗?今天小编就为大家推荐几款关于海参的美味滋补汤品,还在等什么?赶紧跟着小编去下文学学吧!

  1、海参粥

  取水发海参一只(约50克)粳米100克,将海参切成片与粳米同时煮成粥,温热服

  2、海参鸡肉汤

  水发海参150克,鸡肉250克,再加入水适量,共炖汤服用。

  3、海参鸡蛋汤

  取用一只水发海参切成段,盛一碗水烧开打入鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热服食。

  4、海参清汤

  将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。

  5、海参蘑菇汤

  用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。

  海参的家常做法

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