百合花茶 三种百合养生茶清热去火

　　今天给喜欢饮用百合的朋友介绍三款百合花茶，清热润肺且能美容养颜。

　　百合花茶

　　【百合洋参茶】

　　原料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

　　调制：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

　　【百合金菊茶】

　　原料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

　　调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

　　用法：代茶饮、每日一剂

　　功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

　　【百合花茶】

　　原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容养颜。

　　百合的功效与作用

　　中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。

　　结语：百合的存储方法要得当，把百合洗干净后再晒干，放在0—4度的环境下保存。