20140409养生一点通:王雷讲脸色发黄是什么原因

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:尤雅丽

发表时间:2014-04-10 18:23

  本期养生一点通的嘉宾是中华医药学会科普分会常务副秘书长王雷,今天他要给大家讲解的是脸色发黄是什么原因,大家一起来看一看吧。

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  该视频主要文字介绍:

  脸色发黄是什么原因

  脸色发黄是什么原因?可能有以下两个原因

  1.由于角质层厚造成的,脸色暗黄是什么原因可以用一些含果酸的护肤品,建议从少量,低浓度的果酸护肤品用起好在晚上用,白天加强防晒,因为角质层薄了更易晒伤。用了一种果酸护肤品,就不要再用其它酸性护肤品了,也不要用其它去死皮去角质护肤品了。

  2.另外可能你的血气不好,内分泌也不很好。脸色暗黄是什么原因建议你长期喝红枣茶,把红枣蒸熟,晒干,每天泡10粒,喝茶吃枣。还可以试一下桃花茶,美白去斑。

  脸色发黄怎么调理

  脸色暗黄和一个人的健康相挂钩,直接反映出了其内脏状况。如果作息紊乱,气色自然不好;如果长期吃一些没有营养的东西,也会直接反映出来。

  方法

  无论是什么病,调理的基本方案,就是有合理的作息。作息一定要有规律,早睡早起,不要熬夜,不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着,人体的规律就是21天养成一个习惯,只要经常早睡,那么自然也会成为一种习惯

  脸色暗黄,和肺腑有很大的关系,而且是密不可分的。所以,你可以喝凉茶,如雪梨菊花茶等,都是解毒凉茶

  长期受辐射也会出现毛孔粗大,脸色暗黄等症状,所以,不要经常坐在电脑前,而且要多吃水果,补充微量元素

  所谓医疗不如食疗,所以也不要经常吃药,那样不好,是药三分毒哦亲。。所以可以弄点补品补一补,如红枣炖莲子;干耳煮桂圆等

  重要的一点,是每天保持好心情,适当增加运动,可以让你精神焕发

  脸色暗黄,有时是因为脾虚或者贫血,所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)

  本期嘉宾介绍

  王雷,男,出身中医世家,中国民主同盟盟员。国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的《中华养生保健》杂志主编。

  基本信息编辑中华中医药学会科普分会常务副秘书长;世界医学气功学会副秘书长;北京市中医药学会科普分会常委。曾获得中华中医药学会颁发的“百名优秀中医健康信使”等荣誉称号,并荣获2010年“全国中医药科学普及金话筒奖”。

  出版作品有:《现代名中医白血病治疗绝技》、《现代名中医肾病治疗绝技》、《动一动就治病》、《生活中的神奇秘方》、《食物中的奇效良方》等。

  现为河南卫视《国医养生堂》节目主编,北京大医堂养生机构养生顾问。近年来先后作为主讲嘉宾被北京电视台、中国教育电视台、山东卫视等媒体邀请做养生保健推广工作。自2000年开始,受邀于全国各地各单位为各阶层人士进行中医药科普演讲几百场次并获得听众好评。

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