冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。
功效
健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
7、葛根赤小豆粥
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。
8、伸筋草鲳鱼汤
当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。
上面的这些就是小编给网友们介绍的关于退行性骨关节炎的食疗偏方，希望网友们一定要谨记，将这些方法运用到日常生活中，就可以有效的治疗退行性骨关节炎。
相信看到这里，网友们对于退行性骨关节炎也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的，就是关于退行性骨关节炎的相关症状，我们在生活中，遇到下面介绍的这些症状，一定要及时反映，立即去医院进行检查，及时就医。
退行性骨关节炎的症状有哪些?虽然衰老过程为一慢性改变，而且不断进展(正如X线检查所看到的那样)，但是50岁以上的人仅5%出现骨性关节炎的临床症状。
由于游离体的机械障碍，软骨下骨折、软骨碎屑被滑膜包裹或其他因素刺激关节引起疼痛。
发病隐袭。通常有轻度持续性酸痛，可限局于关节的一侧或弥漫性的存在于关节的周围。
疼痛因关节活动而加剧，可又随休息而减轻。由于低气压(berometric pressure)使滑膜肿胀加重而致疼痛明显加重。
这是大家都熟悉的一个现象(疼痛随天气变化)。休息和放松后活动关节发生僵硬。关节僵硬早晨尤为显著。温热和水杨酸盐制剂，对缓解关节疼痛和僵硬疗效好。
骨关节炎的主要特征
(1)、症状
1、受累关节
常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。骨性关节炎主要累及负重关节。
2、关节疼痛
为本病常见症状，早期疼痛较轻，多在活动时发生，休息后缓解，后期则休息时也痛，且常有夜间痛发生。过度劳累可使疼痛突然加重。
为局限性，活动后缓解。时间不会超过30分钟。
3、活动困难
系缓慢进展性。早期轻微，仅在晨起或久坐后活动不灵便，活动后可恢复。随病情进展，症状逐渐加重，以至关节活动范围明显减小。
