相信一提到类风湿性关节炎，网友们都不会陌生，这个在我们日常生活中非常常见的疾病，让我们很多患者和患者家属都十分头疼，所以，我们一定要做好预防工作，在治疗像类风湿性关节炎这样的疾病来说，还是需要患者自己在生活上多加注意，今天小编就给网友们普及一下相关知识。
首先，小编要给网友们介绍的关于类风湿性关节炎患者的饮食起居，专家表示，任何疾病的治疗都离不开患者自己的调养，而这些调养指的就是患者的饮食起居，下面我们就一起来看一下吧。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可引起全身多关节肿痛畸形，甚至丧失功能，病程较长，且反复发作，缠绵难愈。
针对这些特点，林昌松教授向我们介绍说：“慢性病要注意七分养三分治。”对类风湿性关节炎病人来说，在坚持药物治疗的同时，日常生活中根据自身及季节特点，调节生活方式和饮食习惯等，也是辅助治疗的好方法。
类风湿性关节炎的饮食起居
●别让脾胃“伤上加伤”
类风湿性关节炎病人的病程较长，往往需要长期服用药物，因此脾胃常常会受到一定影响。
这时，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本人的具体情况。一般来说，饮食需定时、适量;不能饥饱失常，更不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。
林昌松教授认为，各种食物有寒凉温热之分，根据不同的体质选择不同的食物，对保护脾胃来说尤为重要。
原本就体质内热的人，不宜吃大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物和红参、鹿茸这类热性补品。而脾胃虚弱者，坚硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物。
上面这些网友们一定要牢牢记住了，将这些知识运用到日常生活中，改正我们的一些不好的习惯，千万不能马虎，只要做好了这些，就一定能够治愈类风湿性关节炎。希望大家一定要注意。
相信看到这里，网友们对于类风湿性关节炎也有了一定的了解了，那么在日常生活中，我们类风湿性关节炎患者有哪些是要求注意的呢，简单来说，就是忌嘴，生活中哪些东西能吃哪些不能，自己一定要有数。
●哪些食物要忌口
类风湿性关节炎病人，体内免疫处于紊乱状态，往往对有些药物或食物比正常人反应更为敏感。
有的病人可能会发现，有时吃了某些食物后，关节疼痛会明显加重。因此，病人过去吃过哪些曾明显诱发关节炎的食物，应该“忌口”。
海产类食物因嘌呤含量较高，大量进食易在关节中形成尿酸盐结晶，使关节疼痛加重，故类风湿性关节炎病人也不宜多吃海产品;另外，因为酒性热助火，内热病人应少饮或不饮。
当然，当病情稳定后，忌口则可放宽。林昌松教授强调，食物合理的营养搭配、适当的烹调、良好的色香味，能提高病人的食欲，有利于病人身体状态的恢复。如果长时间严格忌口，反而影响病人机体对营养的吸收，于病情不利。
●水果蔬菜不妨多吃
对类风湿性关节炎病人来说，由于处于长时间的慢性消耗中，所以平时要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物。
尤其是蔬菜、水果，更是必不可少的有益食物，既可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，又可以改善人体的新陈代谢，起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。
