1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。
压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激。
可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
但有高血压、心脏病人应慎用。
5、按摩有效治打嗝
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点。
此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。
糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
总结：如果经常打嗝，就要找准自己的原因。是不是因为比较爱喝碳酸汽水，还是因为吃饭喝水太快。情绪紧张也会引起打嗝，如果打嗝中感觉到有酸水之内的，就要考虑是不是身体出现了某种疾病。本文也介绍了好几种能够快速消除打嗝的方法，大家可以记一下，下次遇到打嗝的时候，可以快速的制止。主要在生活中也要注意，吃饭细嚼慢咽，少喝饮料等细节做好。就不会再进场打嗝啦。
