进入秋天，天气愈发干燥，你要是细心观察，你会发现，流鼻血的人，不断增多。你经常流鼻血，可能你一到秋天，就会流鼻血，当然，除去外部撞击，出现了流鼻血，都需要多注意。
流鼻血的原因?
流鼻血的原因，其实有很多，有局部原因，也有全身性的，局部原因，包括鼻子受外伤、鼻子出现炎症、出现肿瘤等;外伤原因，则是受到撞击，得不到处理，会出现后遗症。
至于全身性原因，要考虑血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等。
而在中医看来，造成流鼻血，从燥热、虚弱，两个方面考究，如果经常流鼻血，或者鼻子敏感，嘴唇出现殷红，这些都会流鼻血，首先要考虑就是清热。
外部创伤
外伤，需要多重视，例如，鼻子、鼻窦外伤会影响颅前窝底，损伤了筛前动脉，相对来说，出血较重，会危及生命。
有人喜欢挖鼻孔，外力作用下，会造成鼻腔受伤，损伤鼻粘膜，引起出血。
炎症
鼻腔有炎症，引起鼻窦炎，可能会粘膜损伤，引起血管出血，出现了流鼻血。
癌变
鼻窦、鼻咽部出现癌变，会引起溃烂出血，在早期，经常反复出血，到了后期，容易破坏大血管，造成大出血。
一般来说，对于流鼻血，很多人会说，流鼻血流量大，才惊慌失措，其实，出现少量鼻血，也要多注意，找出流鼻血原因，进行合理保健。
那么，经常流鼻血，应该怎么办呢?
合理饮食
饮食，显得很关键，食用应季食物，是大家需要做的，蔬菜、水果多吃点，富含维生素、碳水化合物，能滋润全身，就鼻部来说，也能得到滋养。
一些豆制品、蛋类、乳制品，巩固鼻腔血管，增强了血管弹性，防止血管破裂，出现流鼻血。
戒烟
抽烟，其实老生常谈，过多抽烟，会伤害身体，就鼻子来说，需要多注意，抽烟时，喷出来烟雾，会进入鼻腔，对鼻子形成伤害，做到戒烟，能保护身体。
不挖鼻孔
挖鼻孔，你可能经常做，但为了健康，好还是避免，鼻腔非常薄弱，把手伸进鼻腔，会损伤鼻道，造成鼻子出血，这无疑很糟糕。
按摩鼻子
按摩，很少有人做，其实应该按摩，坚持按摩鼻腔、脸部，能促进气血流动，促进营养供应，在洗脸的时候，按摩鼻子，能保护好鼻腔。
流鼻血就说这些，希望能引起重视，了解原因，合理保健，能促进鼻腔健康，促进身体健康。
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