脾虚的危害 肥胖可能是这个原因导致(2)

  消化慢

  消化能力比较差,看似是肠胃方面的事情,实际上也会造成脾虚。因为消化能力不好的人,往往就无法获取足够的营养,脾胃每天运作需要的营养不足,当然功能就会下降了。所以那些肠胃功能差、消化能力不好的人往往会伴随脾虚。

消化能力比较差,看似是肠胃方面的事情

  脾虚的表现

  食欲下降

  上面说到脾虚可能是身体湿气重导致的,湿气进入到身体中,容易伤害脾脏,脾脏作为主要的消化、吸收器官,能影响到食物的吸收。当发现食欲下降,很有可能是脾脏失调导致的。

  舌苔变白

  在生活中,通过观察舌头也能了解健康,舌头能反映出脾脏的好坏。

  一般来说,舌苔变的厚白、湿润,说明体内有寒气;要是舌苔变的黄腻,说明体内有湿热;要是舌苔发红,舌苔根本看不到,说明体内体热过剩,这些其实都是脾虚的表现。

  感觉到胸闷气短

  在早上刚刚起床的时候,似乎还没有睡醒,同时,有头重脚轻的感觉、胸口沉闷气短,这往往是肺部处于亚健康的表现,而脾虚会直接影响到肺部失养。

  嘴唇无光

通过观察嘴唇也能知道身体是否健康

  通过观察嘴唇也能知道身体是否健康,健康的嘴唇,红润、有光泽。但是,当你的嘴唇黯淡无光,并且泛白,很有可能是脾虚气亏导致的。

  大便不成形

  在方便结束后,用抽水马桶冲污秽物,要是不能一次性冲走,粪便还粘在马桶上,这很有可能是湿气过重导致的,往往预示脾虚影响到了你的健康。

  总结:脾虚的表现主要有哪些,现在已经都给大家介绍了,如果你对于脾虚之前不怎么了解,相信现在应该都知道了吧!脾虚的人会有很多明显的表现,大家可以参考一下文章里面的表现,这样就可以很容易的看出来自己是不是脾虚了。

脾虚的危害 脾虚的原因 脾虚的表现 
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