制作
冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
焦米汤
材料
米粉，糖。
制作
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用
焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
苹果泥
材料
苹果，盐。
制作
苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用
适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
淮山药粥
材料
粳米50克，淮山药细粉20克。
制作
上述材料同煮成粥，每日2—3次。
功用
具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
总结：孩子拉肚子的时候家长不要盲目的给孩子吃药，特别是很多的成人药品，孩子是应该避免的，很多药物里面都有抗生素，不能滥用。家长平时可以给孩子吃点山药、苹果和粳米等食物，有帮助孩子调理肠胃的作用。
