孩子由于身体的抵抗力相对比较弱，因此是相对容易生病的一个群体。现在正值换季，不少孩子都出现了感冒和咳嗽的情况，家长这个时候是特别担心的。宝宝咳嗽吃什么好?怎么预防宝宝咳嗽?如果你家也有小孩，不妨看看今天的文章来做一个了解吧!
宝宝咳嗽吃什么好
萝卜
萝卜是具有解毒和清热作用的食物，对于由于体热而造成的咳嗽有很好的缓解作用。孩子咳嗽的时候家长可以做一些简单的萝卜汤给孩子喝，如果是大一点的孩子还可以吃萝卜生姜汁，效果也是很不错的。
西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。
枇杷
本草纲目里面就记录了枇杷的止咳作用，还提到对于养肺有一定的效果，因此孩子咳嗽的时候不妨给孩子吃一些枇杷。另外枇杷叶子作为一种中药，也可以起到止咳的作用，不过需要在医生的指导下使用。
吃枇杷比较方便，家长朋友们可以买熟透的枇杷，去皮之后就可以吃了。吃枇杷之前要清洗一下，因为表皮上面比较脏。对于较小的孩子需要家长帮助去皮、去核，然后再给孩子吃，以免发生噎住等情况。
梨
梨子的止咳作用是家喻户晓的，在人们咳嗽的时候常常会吃蒸梨子，以缓解咳嗽的症状。蒸梨子好吃、无副作用，因此也是很适合孩子吃的一个止咳食疗方。梨子含有大量的维生素，吃的时候好不放糖，白糖会对喉咙有一定的刺激。
橘子
橘子具有很好的止咳和润肺作用，而且味道酸酸甜甜的，很适合孩子吃。有些人喜欢把橘子烤一下给孩子吃，或者是炒热了吃，认为这样吃就不凉了。其实是没有必要的，咳嗽的时候吃常温的水果并不会产生什么问题，可以直接吃。
大白菜
大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
