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女性更年期 要防“双心病”
绝经后女性是心血管疾病高发人群。在50岁前后，伴随更年期的到来，身体走向衰老，血压、血脂、血糖异常的发生率增加，各种疾病相伴而至。
对于更年期女性来说，坏心情也是心脏健康的不利因素。针对这一情况，专家提醒，失眠、抑郁、焦虑、爱发脾气，更年期女人容易发生情绪波动，导致女性生活质量降低。但是，可别小看这些心病，弄不好就会转为心脏病。
专家认为，精神压力及不良生活习惯，可导致血压升高、心跳加快，导致女性心血管病的发生率增加。
更年期是身体一个调节再适应的过程，生理、心理均参与其中，不少更年期女性会患上“双心病”，心理和心脏都出现了问题。
专家说，女性更年期一定要保持良好的生活方式和身心健康，防治“双心病”是更年期女性要做好的功课。
专家强调戒烟、避免吸二手烟、限酒、限盐，调整饮食结构，坚持有氧运动和控制体重。
不推荐常规服用多种维生素、叶酸等预防女性心脑血管的药物，若需服用应在医生指导下服用。
阿司匹林用于心血管病预防应谨慎，高危患者使用时应关注有无出血倾向。
胆固醇升高伴有冠心病、动脉粥样硬化的绝经后女性应积极使用他汀类药物使血脂达标。
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本期嘉宾介绍
女，临床医学博士，主任医师。首都医科大学附属北京安贞医院心内科21病区副主任，中华医学会心血管分会学组成员，中国医师协会全科医师分会双心学组 常务副组长，中国双心医师沙龙秘书长，中华国际医学交流基金会双心专项基金负责人，国家“健康，从心脏到心理”项目负责人，中华医学会国家级继续教育项目 《双心医学》负责人，中国医师协会全科医师分会常委，中华医学会北京心身医学分会常委，中国医师协会精神医师分会综合医院工作者联盟核心委员，中华心血管 病杂志通讯编委，心理卫生杂志、中国综合临床杂志、中国医药杂志编委，中央电视台《健康之路》栏目组医学顾问。
主要研究方向为心血管重症疾病的临床诊断和处理，高血压发病机制及临床处理，精神心理因素对心血管疾病的影响与处理，心血管检验发展研究等。
双心医学是心身医学的一个重要分支，主要研究心血管病与心理疾患的关系，转变传统的生物医学模式，在社会—心理—生物医学新型模式指导下，多层次多角度治疗心血管病同时重视精神心理疾患，倡导心身和谐，达到真正意义上的健康
心理疾患与心血管病密切相关，在心血管病患者中有较高的患病率，增加患者的死亡风险，增加不必要的医疗资源浪费。
同时，但是目前心内科医生普遍对心理疾患的认知度较低，不能获得准确及时的诊断，治疗也不规范。
因此心脏科的医生有必要接受心理学培训，培养复合型的医学人才，从而全面从根本上提高心理疾患的认知度和诊疗水平。
“心脏好也要心情好”配方
在业界相当多的人对介入治疗顶礼膜拜，忽视了药物在冠心病治疗中的基础作用。强化冠心病二级预防策略，包括介入后的并发症等问题，结合活血化瘀等相关方药的合理使用，可使相当部分患者从药物治疗中获益，当然，也需要在这方面做更科学的探讨和研究。
中医药治疗注重机体的“和谐健康”，中医药事业的发展也当然有利于促进社会和谐健康地发展。中西医两种医学各有所长，也各有所短，两种医学的优势互补，会更有效地提高疗效,促进机体康复。
