中医理论

阴阳五行、五运六气、藏象等听着就感觉很深奥的知识都是组成中医学的知识,民福康健康中医理论栏目将带您更系统而深入的了解中医,从病因学说开始为您解读中医理论信息,在这里您可以学到中医系统知识!

吃补肾中药别踩雷 这六大禁忌快记牢

吃补肾中药别踩雷 这六大禁忌快记牢
  肾脏在人体中起着至关重要的作用,承担着排泄废物、调节水盐平衡等功能,与人体的生长发育、生殖繁衍密切相关。当肾脏功能出现问题,不少人会选择服用补肾中药进行调理。然而,若在服药期间不注意相关禁忌,不仅可能影响药效,还可能对身体造成不良影响。...
吃补肾中药有副作用吗 服补肾中药有什么禁忌

湿气退退退 这些排湿妙招让你告别潮人体质

湿气退退退 这些排湿妙招让你告别潮人体质
  身体总感觉沉重困倦、皮肤油腻爱长痘、大便黏腻不成形……这些困扰或许都与体内湿气过重有关。湿气作为中医理论中的一种致病因素,一旦在体内积聚过多,就会影响身体健康和生活质量。那么,面对湿气问题,究竟该如何有效排出?接下来,就为你全方位揭秘科...
排湿有哪些方法 排湿的最好方法是什么

湿热体质怎么调理 全方面调理指南来了

湿热体质怎么调理 全方面调理指南来了
  总感觉身体像裹着一层黏腻的“湿布”,脸上出油多、舌苔厚腻、大便黏滞,还容易长痘?这很可能是湿热体质在“作祟”。湿热体质是中医常见的体质类型之一,它会给身体带来诸多不适,影响生活质量。不过别担心,通过科学合理的调理方法,能够改善这种体质状...
湿热体质吃什么药 湿热体质怎么调理吃什么药

嘴巴闹异味 究竟是肝火还是胃火在作祟

嘴巴闹异味 究竟是肝火还是胃火在作祟
  口臭不仅影响社交自信,更可能是身体内部健康发出的“警报”。在中医理论中,肝火和胃火常被认为与口臭相关。但二者导致口臭的机制和表现各有不同,准确辨别才能对症调理。接下来,我们就从根源入手,剖析肝火、胃火引发口臭的奥秘,以及相应的应对之策。...
嘴巴有味道是胃火吗 嘴巴有异味是肝火还是胃火

身体里的“气疙瘩” 气郁缠身会有这些奇妙症状

身体里的“气疙瘩” 气郁缠身会有这些奇妙症状
  生活中总有一些时候,感觉心里像堵了团棉花,连呼吸都带着股闷劲儿——这可能是"气郁"在作祟。中医所说的气郁,本质是体内气机运行不畅,就像水管被淤泥堵住,气的流动受阻后,会在身体各处闹出各种"幺蛾子"。了解气郁的典型症状,既能帮我们及时发现...
气郁缠身有哪些症状 气郁缠身的症状 气郁缠身的症状有哪些

熬夜后补觉没用?中医揭秘:真正伤身体的是这一点,很多人都忽略了

熬夜后补觉没用?中医揭秘:真正伤身体的是这一点,很多人都忽略了
  深夜的灯光下,有人在刷剧追剧,有人在加班赶工,有人在熬夜狂欢……熬夜似乎成了现代人的常态。很多人觉得熬夜后补个觉就行,顶多是第二天有点疲惫。但在中医看来,熬夜损耗的远不止表面的精力,更会悄悄透支身体的“元气”,这种伤害往往难以通过简单补...
熬夜后怎么补救身体 熬夜的危害有哪些

血热星人自救指南 这样吃穿住火气蹭蹭降

血热星人自救指南 这样吃穿住火气蹭蹭降
  血热作为中医理论中的特殊体质状态,常表现为机体阳热偏盛、血行加速,进而引发一系列身体不适。了解血热体质的特征与成因,掌握科学的调理方法,对改善身体状态至关重要。...
血热型的人应该怎么调理 血热型的人应该怎么调理饮食

女生注意 脾虚胃热让你陷入饿撑循环 太折磨

女生注意 脾虚胃热让你陷入饿撑循环 太折磨
  中医讲究“脾为后天之本,胃为水谷之海”,当女性体内出现脾虚胃热的失衡状态,就像一台精密仪器的齿轮开始打滑——脾的运化功能疲软乏力,胃的腐熟功能却亢奋亢进,这种矛盾会让身体从内到外亮起多重“警报灯”。了解这些症状的底层逻辑,才能精准破译身...
脾虚胃热有哪些症状 脾虚胃热的症状 脾虚胃热的症状有哪些

艾灸虽好别盲目 这些副作用你必须知道

艾灸虽好别盲目 这些副作用你必须知道
    艾灸作为中医养生疗法的代表,凭借操作简便、适应症广泛等特点,近年来受到越来越多人的青睐。不少人认为艾灸是“绿色安全”的自然疗法,却忽视了其潜在的副作用。事实上,任何疗法都有两面性,艾灸若使用不当,也可能对身体造成不良影响。了解艾灸的...
艾灸有哪些副作用 艾灸的副作用 艾灸的副作用有哪些

中药凉着喝 先搞懂这些温热密码再下手

中药凉着喝 先搞懂这些温热密码再下手
  中药作为传统医学的瑰宝,其服用方式往往蕴含着深厚的智慧。在中药的服用过程中,温度的选择常常是人们关注的焦点。许多人都有这样的疑问:中药凉了喝了有效果吗?要解答这个问题,我们需要从中药的药性、功效以及人体的生理特点等多个方面进行深入分析。...
中药凉着喝还是热着喝效果好 喝中药喝冷的可以吗

为什么冬天也会“上火”?原来这些习惯一直在“加热”你的身体

为什么冬天也会“上火”?原来这些习惯一直在“加热”你的身体
  一提到冬季健康,大家首先想到的是防寒保暖,担心着凉感冒、冻伤手脚。可很少有人留意,冬季里过度“保暖”或不当的生活习惯,反而会让身体“热”起来,引发一系列意想不到的健康问题。这些“热出来的病”隐蔽性强,却实实在在影响着我们的冬季生活质量,...
为什么冬天也会上火 冬天上火是什么原因引起的

别让肾气“偷偷溜走” 出现这些症状该给肾“充电”了

别让肾气“偷偷溜走” 出现这些症状该给肾“充电”了
  中医理论中“肾为先天之本”,主宰着人体的生长发育、生殖功能与代谢平衡。当肾气不足时,身体会通过一系列症状发出“预警”,这些信号可能隐藏在日常的疲惫感中,也可能体现在生理机能的衰退上。了解肾气不足的典型症状,有助于及时察觉身体失衡,为调养...
肾气不足有哪些症状 肾气不足的症状 肾气不足的症状有哪些

鹿茸血滋补有讲究 喝对是宝 喝错可能变“火折子”

鹿茸血滋补有讲究 喝对是宝 喝错可能变“火折子”
  鹿茸血作为雄鹿鹿茸锯切时流出的珍贵体液,在传统养生文化中一直被视为滋补佳品。其独特的成分构成与作用机制,既承载着千年中医理论的实践经验,也引发了现代健康观念下的诸多探讨。揭开鹿茸血的养生密码,需要从成分溯源、功效原理、适用人群等多维度进...
鹿茸血的功效 鹿茸血的禁忌 鹿茸血的适用人群

冷到发抖的数九寒天,养生别瞎忙!“四防一补”才是正确打开方式

冷到发抖的数九寒天,养生别瞎忙!“四防一补”才是正确打开方式
  “数九寒天,冷在三九”,随着数九寒冬的到来,气温降至全年低,寒风凛冽、空气干燥,人体免疫力易下降,是感冒、关节痛、肠胃不适等问题的高发期。冬季养生重在养什么?中医认为,冬季养生应顺应“闭藏”之气,重点做好“四防一补”,既能抵御严寒侵袭,...
冬季养生重在养什么 数九寒天养生建议

想养脾胃看这里 简单有效的日常方法坚持就能见效果

想养脾胃看这里 简单有效的日常方法坚持就能见效果
  脾胃作为人体"后天之本",承担着运化食物、吸收营养的重要职责,其功能强弱直接关系到整体健康状态。如今,不良饮食习惯、作息紊乱等因素常导致脾胃功能受损,出现食欲不振、腹胀、乏力等问题。养脾胃简单有效的方法是什么?本文将...
养脾胃最简单有效的方法 养脾胃的方法和技巧有哪些