经痛怎么办 如何解决经痛(6)

  主料

  姜20克,枣(干)15克。

  辅料

     赤砂糖50克 。

  做法

  将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

  健康提示

  1. 补气养血,温经活血。

  2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,。

  3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力 。

  (11)蚌肉冬瓜汤

  功效

  利尿,清热解毒,月经不调。

  主料

  冬瓜500克,河蚌250克。

  调料

  黄酒5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克。

  做法

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