四、烘焙甜品:解锁干桂圆的甜蜜新滋味
1、桂圆核桃面包
在制作面包时加入干桂圆和核桃,能让面包的口感和营养升级。将高筋面粉、酵母、糖、盐、牛奶、鸡蛋等材料混合,揉成光滑的面团,再加入切碎的干桂圆和核桃碎,继续揉匀,进行发酵。发酵好的面团整形后放入烤箱烤制,出炉后的面包散发着浓郁的桂圆香气,咬一口,松软的面包中夹杂着桂圆的甜蜜和核桃的香脆,层次丰富,让人回味无穷。

2、桂圆糯米糍
糯米粉中加入适量清水和白糖,揉成光滑的面团,分成小剂子。将干桂圆去壳去核,包入糯米面团中,搓成圆球。水开后放入糯米糍,煮至浮起捞出,放入装有椰蓉的碗中滚动,让糯米糍均匀裹上椰蓉。桂圆糯米糍外皮软糯,内馅香甜,一口咬下去,满满的幸福感。
五、泡茶泡酒:便捷养生的好选择
1、桂圆枸杞茶
取干桂圆5-6颗、枸杞10-15粒,放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可饮用。桂圆的甘甜与枸杞的清香相互融合,这款茶具有滋补肝肾、养血安神的功效,适合日常饮用。上班族可以在工作间隙泡上一杯,既能提神醒脑,又能缓解疲劳。

2、桂圆酒
准备干桂圆200克、白酒500毫升。将干桂圆去壳去核,放入干净的玻璃瓶中,倒入白酒,密封好瓶口。放置在阴凉干燥处,浸泡1-2个月后即可饮用。桂圆酒具有补益心脾、养血活血的作用,但饮酒要适量,一般每天饮用15-20毫升为宜。
干桂圆的吃法丰富多彩,无论是直接食用、煮粥煲汤,还是制作烘焙甜品、泡茶泡酒,都能展现出它独特的风味和滋补功效。在享受美味的同时,记得根据自己的身体状况和口味偏好,选择合适的吃法。相信通过这些创意吃法,你会爱上干桂圆这个甜蜜又养生的滋补佳品!











