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- 在血糖管理的漫漫征途中，主食常常被视作“升糖元凶”，遭受诸多误解。很多糖友一提到主食，就战战兢兢，仿佛多吃一口，血糖就会如脱缰野马般失控。但你知道吗?有些看
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- [饮食禁忌] 长肉厉害的主食米饭馒头不在内 不想发胖的你管住嘴巴
- 不少女性开始减肥了，很多都是采用节食的方式减肥，就抱着这样的一个心态，既然肉是被吃出来了，那就不吃了，将肉消耗掉。其实这种效果不大，减肥期间还是要吃东西的，
- [饮食] 长肉比较猛的主食热量相当于喝油 想减肥的人劝你管住嘴
- 不得不说，现在大众的审美是以瘦为美，特别是对于很多女性来说，都希望自己能拥有一个“魔鬼身材”。对她们而言，有的人整天嚷嚷着要减肥、有的人一直在减肥的路上，还
- [饮食禁忌] 长肉超猛的主食有哪些 许多人或天天吃 难怪一直瘦不下来
- 减肥一直是一个比较热门的话题，现在天气越来越热，大家穿的衣服比较单薄，身材好不好可能一眼就看出来了，对于一些女性来说，肚子赘肉多，乘车时甚至还会被当成孕妇。
- [饮食] 吃米饭容易长肉太片面 提醒你四种主食更要注意
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- [饮食] 想要健康吃主食 要知晓这3个要点
- 主食是我们饮食中不可缺少的一部分，可以给身体提供能量，有些人为了减少能量摄入就不吃主食，那么不吃主食可以吗?主食的种类有很多，常见的主食有哪些呢?主食是必不
- [江苏卫视万家灯火] 20130304万家灯火养生：戴光强讲吃主食的好处
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- [央视健康之路] 健康之路：餐桌上的真相之主食
- 主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源，对人们的健康起着主导作用。那么，你知道主食有哪些吗？你了解主食的营养价值吗？下面就来听听专家的意，并教你如何
