- [饮食] 脾胃虚弱百病而生 不妨多吃“4黄”健脾养胃还强身
- 在中医理论中，脾胃被喻为人体的“后天之本”，是消化吸收和运化水谷精微的重要器官。一旦脾胃功能减弱或出现虚弱，就可能导致营养吸收不良、体质下降，甚至引发各种疾
- [中医理论] 出现这4种现象可能不是因为懒 而是你气血虚了
- 在生活中，我们常常会听到“气血虚”这个词。气血虚是指人体内气血不足，导致身体各部分得不到充分的滋养，从而出现一系列的症状。然而，很多人出现气血虚的时候，往往
- [男性保健] 肾虚后男人应从4个方面开始调理 每做对一步都是好的
- 男人肾虚是一种比较常见的病症。它会影响到男人的身体健康和正常生活，甚至引起很多其他的病症。因此，对于男人来说，要及时地调理自己的身体，保持健康状态。下面我们
- [中医理论] 心里有事就失眠养心补脾就好了 教你如何补
- 现代社会节奏快，工作压力大，生活琐事繁多，很多人常常心事重重，导致失眠问题。中医认为，失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。失眠养心补脾可以治疗吗？养心补脾可谓是
- [中医理论] 气血快要耗尽人体6个反应比较明显 应尽快调理
- 在中医理论中，气血是重要的概念，被认为是人体生命活动的基础，五脏六腑正常运行的保障。当气血快要耗尽时，人体会出现一系列反应，这些反应不仅仅是身体上的不适，也
- [中医理论] 失眠和气血不足有关吗 夏季转秋季从3点改善睡眠 今后睡得香
- 失眠，或称为不眠症，是睡眠质量未达到正常生理需求的状况。临床表现为入睡困难、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是现代人普遍存在的问题，影响日常生活、工作和学
- [女性保健] 气血不足老得快 不想提前绝经补起来
- 女性之美，如夏花之绚烂，然而，生命的旅程中，谁也避免不了岁月的痕迹。女性体内的激素水平会因为年龄的增长而逐渐下降，尤其是雌激素的水平，可能会导致一系列的健康
- [男性保健] 肾不好主要看3个地方 超过40岁的男人应注意补肾养肾
- 随着年龄的增长，人体的各个器官会因此而逐渐衰老，肾脏当然也不例外。肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤身体内废物、多余水液，以及维持水盐和电解质平衡等。肾不好
- [疾病预防] 血压高过正常该不该吃药 把握高血压的治疗时机很重要
- 高血压是一种常见或者多发的慢性病，严重影响人们的生活质量和健康。随着生活方式的改变和压力的增加，高血压的发病率不断上升。然而，对于高血压患者来说，把握治疗时
- [养生常识] 脾胃虚弱的10大症状超过2个就要注意 该如何调理
- 脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能出现问题，就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中，有许多因素可能影响脾胃功能，如有不良的饮食习惯、情绪
- [疾病预防] 身体出现这4个不适症状 可能是脾虚惹的祸
- 我们经常听到中医说脾虚，脾胃虚弱会导致身体出现很多不适症状，当我们的身体出现哪些不适症状需要警惕脾虚呢?脾虚对健康的影响非常大，容易增加多种疾病的患病几率，
- [疾病预防] 肠胃不适如何调理 春季保护肠胃要做好这4件事
- 春季阳光明媚，很多人都会外出走一走，看一看美丽的风景，尝一尝平时没有吃过的美味，外出游玩时经常会吃一些高热量、高脂肪的食物，游玩结束之后肠胃就受不了了，此时
- [养生常识] 睡眠质量好不好脸上3个症状能知道 2类失眠应尽早调理
- 从某种意义上来讲，睡眠质量决定着我们的生活质量，一般良好的睡眠可以一觉睡到自然醒，而难以入睡、睡着后容易醒、梦多等，都属于睡眠质量不好的表现，短期内可能看不
- [身体] 有些女人脸蛋白净有些却满脸黄褐斑 怎么调理
- 爱美之心人皆有之，尤其是在这个看脸的时代，拥有好的脸型、皮肤状态，绝对是一个很重要的东西。而随着现在化妆品行业不断地成长，脸型、山根扁平、面部色斑凹陷、睫毛
