- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：从眼睛看身体健康隐患
- 上眼皮里面出现红色则表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；出现白色则表明缺少血红蛋白，贫血或者血液循环失常；出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调；
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：从鼻子看身体健康隐患
- 人是用鼻子呼吸的，这是因为鼻子里面有一套专供呼吸的设备。这套设备功能齐全，结构精巧，经过亿万年考验，说明完全可以胜任。由于鼻子是人体和外界进行气体交换的入口，大
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：从口唇看身体健康隐患
- 由皮肤、口轮匝肌和粘膜构成。上、下唇的游离缘共同围成口裂，口裂的两端称为口角。上唇表面正中线上有一浅沟称叫人中，，其中、上1/3交界处为人中穴，临床针刺该穴可抢
- [身体] 冬季养生 赶走身体所有的不适
- 目录：第一章：冬季摔伤后乱揉可能加重伤势第二章：冬天手脚冰凉怎么办？第三章：冬天戴手套和袜子入睡可护肤提升睡眠质量编者按：冬天到了，我们身体会有很多的不适，当一
- [湖南卫视百科全说] 百科全说：强身健体的八段锦（下）
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- [科学养生] 秋冬排毒 人体必须清除的12种“垃圾”
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- [湖南卫视百科全说] 百科全说：强身健体的八段锦
- 八段锦是中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。内容
- [药膳食疗] 立冬巧调理 十六款药膳调理八种中医体质
- 编者按：中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种为占到了67.25%！对照下面的文章看看自己是属于哪
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“气虚体质”调理有道
- 气虚体质形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“阳虚体质”调理有道
- 阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“阴虚体质”养生有道
- 阴虚体质和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“痰湿体质”调理有道
- 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体
- [北京卫视养生堂] 养生堂：读懂你的体质之湿热体质
- 湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“血瘀体质”调理有道
- 瘀血体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就
