首页 > 不好
[饮食] 别再瞎吃了 肠胃不好的人认准这5类食物 轻松养出健康胃
  经常胃胀胃痛、吃点生冷食物就拉肚子、稍微吃多就消化不良……肠胃不好的人,每天都在和食物“斗智斗勇”。都说“胃病三分治,七分养”,想要养出健康胃,吃对食物是关
[中医理论] 换季睡不好?中医教你“顺时养生”,摆脱失眠超简单
  每到季节交替时,不少人会遭遇“睡眠难题”:躺在床上翻来覆去难以入睡,好不容易睡着却频繁醒转,清晨醒来仍觉得疲惫。从中医视角来看,这并非单纯的“睡眠问题”,而
[疾病预防] 喝完水后尿多、水肿?可能是肾在“报警”,这几个信号别忽视
  肾脏作为人体的“代谢管家”,承担着调节水分平衡、排出废物的重要职责,而饮水后的身体反应,正是反映肾脏功能的“晴雨表”。对肾功能正常者而言,喝完水后尿液生成及
[疾病预防] 肝不好眼睛先报警 这5款茶每天换着喝帮助肝清目明
  当你发现自己的眼睛总是干涩、视物模糊,或者眼白发黄,可别只把它当作用眼过度的小问题!在中医理论中,“肝开窍于目”,眼睛就像是肝脏健康的“信号灯”,很多时候,
[养生常识] 不用枕头睡觉 你的颈椎和脊柱还好吗
  夜深人静,忙碌一天后,你是否曾试过抛开枕头,让头部直接贴紧床铺,期待一场无拘无束的睡眠?近年来,“不用枕头睡觉更健康”的说法在养生圈悄然兴起,有人宣称这样能
[烟酒茶] 胃不好别愁 这些“护胃茶”喝出健康
  在快节奏的现代生活中,不规律的饮食、巨大的工作压力,让越来越多人的胃变得脆弱敏感。俗话说“三分治,七分养”,对于胃部的养护,除了规律饮食和良好作息,选择合适
[科学养生] 早上泡脚对身体好不好 专业解读来啦
  当清晨的第一缕阳光洒进房间,有人选择用一杯咖啡唤醒自己,也有人开始尝试一种古老又新潮的养生方式——晨起泡脚。木桶里温热的水包裹双脚,这个看似简单的举动,真的
[饮食] 心脏不好别慌 这些食物是天然“护心宝”
  宝子们,有没有突然感觉心跳加快、胸闷气短?体检报告上的“心肌缺血”“心律不齐”是不是看得心里发慌?别焦虑!除了遵医嘱治疗,吃对食物也能给心脏“加油”!心脏不
[儿童] 孩子脾胃“闹脾气” 这7个信号快接住
  脾胃被称为“后天之本”,对孩子的生长发育起着至关重要的作用。孩子的脾胃功能尚在发育完善中,饮食不当、受凉、疾病等因素都可能影响脾胃健康。当孩子脾胃不好时,身
[烟酒茶] 啤酒到底好不好 一篇文章说清利弊
  在社交聚会、休闲时光里,啤酒常常成为人们的选择。这种以麦芽、啤酒花等为原料酿制而成的饮品,口感独特,深受不少人喜爱。然而,喝啤酒究竟对身体有着怎样的影响?是
[药膳食疗] 胃不好总难受 5大食疗方把胃“养” 回健康状态
  吃点生冷食物就胃痛、一饿就反酸、饭后胃胀不消化……现代人的胃,就像个“玻璃心”的孩子,稍不注意就“闹脾气”。吃药怕有副作用,不如试试食疗!一碗温热的粥、一道
[养生常识] 早上空腹运动 是“燃脂神器”还是“健康雷区”
  清晨的阳光洒在身上,换上运动装备开启一天的活力,是不少健身爱好者的日常。而在众多运动选择中,早上空腹运动一直备受争议。有人认为它能高效燃脂,也有人担心会对身
[养生常识] 肾不好别慌张 这些调理方法简单又有效
  在快节奏的现代生活中,熬夜、高盐饮食、压力过大等不良生活方式,使得肾脏健康问题日益凸显。肾脏不仅承担着过滤代谢废物、调节水电解质平衡的重任,还与人体的内分泌
[健康塑身] 天天慢跑多久才能瘦 这份科学指南让你跑对不跑废
  看着腰间的赘肉和体重秤上居高不下的数字,不少人选择加入慢跑大军,希望用脚步“跑”出好身材。但跑了一段时间后却发现,体重不降反升,或是效果微乎其微。到底天天慢
[疾病预防] 别忽视!手脚有这4种表现,可能是血管在“报警”,快自查
  血管就像人体内纵横交错的管道,源源不断地将血液输送到各个器官和组织,维持生命活动的正常运转。一旦血管发生堵塞,血液流通受阻,就会像管道生锈堵塞一样,影响全身
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有