- [运动好处] 常做这运动强身健体防疾病
- 饮食和运动是最受欢迎的养生两大方式,其中的运动是现代人比较提倡的。不同的运动方式给人体带来的影响也是不同的,而本文主要为大家讲解的是最常见的运动——步行。每天抽
- [疾病预防] 初夏养生重在防御 做好4防少生病
- 进入夏季之后很多人已经等不及享用美味的冷饮了,但这样真对健康没有影响吗?其实过早的食用冷饮对健康并不利,尤其是在这个初夏季节,气温还没有稳定或升高,冷饮的刺激和
- [微信] 天天做这些动作强身健体防疾病
- 养生是现代人提倡的,而养生的目的不仅仅是拥有健康的身体,也希望拥有较长的寿命,及年轻的面容。那么,应该如何养生这却成为一个难题!所以,在以下内容里,小编教大家每
- [健康塑身] 常做这运动既瘦身又防疾病
- 想要拥有较长的寿命是人们一直追求的,但前提条件就是让身体少生病。有诸多方法可以达到防治疾病的作用,如调节自身的饮食,有规律的运动等,其中的运动是人们非常喜爱的。
- [男士养生常识] 春季养生 男人春季预防疾病的好方法
- 春天是疾病高发的时候,男士朋友一不留神就会生病,生病不仅仅是影响男人的正常生活,同时对男人的身体健康也是有很大的威胁。那么为了男人健康我们应该如何做好春季养生的
- [疾病预防] 午饭后做4件事可以预防疾病
- 很多人都在思考对待疾病最为正确的方法是什么?一些朋友会说是治疗,虽说治疗十分重要,但对于疾病有一件事情比起治疗更加重要,这件事情就是我们常说的“预防
- [疾病预防] 早晨出行带上这些物品可以防疾病
- 万物复苏的春季已到,随着温度慢慢回升人们也会进入一种误区,很多人早晨出门后感觉气温并不是很低便会将口罩摘下,但是又有谁知道这种做法对于身体健康来说没有任何好处呢
- [女性保健] 女人夜里裸睡的好处竟这么多
- 睡眠是一件有利于健康的事情,尤其是女子裸睡,其实对于女性健康来说更有好处,首先它可以预防疾病,其次还能促进血液循环。那么裸睡具体有哪些好处呢?裸睡有什么注意事项
- [养生常识] 春天养生做这些 全家少生病
- 北京市卫计委在19日通报,北京已经确诊2例黄热病,据相关领导介绍,患者杨某和陈某是安哥拉务工人员,在出国工作前并没有接种黄热病疫苗,3月9日的下午在安哥拉已经出
- [微信] 6种蔬菜是防病治病的奇药 快来试一试
- 在生活中很多蔬菜都有极高的营养价值,这些蔬菜可以有效的补充身体所缺少的营养物质,甚至它们对于疾病也有着很好的预防效果、治疗效果,所以我们在生活中不妨多多的食用这
- [用品] 被忽视的这物竟是抗癌高手
- 自古以来,人们不断打造各种各样华丽的首饰,这些首饰一般是以宝石点缀,这样就让首饰变得更加的精美。简单点说,宝石从某种意义上来说只是长得好看的石头,它除了拥有观赏
- [女性保健] 女人得大病之前这处疼痛难忍
- 疼痛是我们在生活中都会遇到的事情,可能是小伤口造成的,也可能是由于各种疾病引起。很多时候疼痛并不是坏事,而是一种身体疾病的信号。我们自己可以靠疼痛来知道疾病发生
- [女性保健] 夫妻这姿势睡觉有抗癌功效
- 拥有好的睡眠不但可以使自身的精神状态得到改善,也会直接影响个人健康状况。不同的睡觉方式给人体带来的效果都是不同的,有的人喜欢穿着睡衣入睡,有的人喜欢光着身体入睡
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 老年人打太极拳的两大好处
- 人到中老年身体免疫系统便会下降,很多疾病接踵而来。如何预防疾病呢?太极拳可以帮助你防治多种疾病,通过练习太极拳能疏通经络,活血化瘀,太极拳的好处是强身健体,下面
- [太极拳教程] 太极神功 动动手指便能预防四大系统疾病
- 杨式太极拳是我国传统太极拳中的一种,杨式太极拳的手指及掌型的变化有严格的要求。练太极拳能预防疾病,这也是现代人喜欢练太极拳的原因。我们一起学习下太极神功的养生之

























