- [果类] 什么水果降火 常吃那些水果可以降火
- 现代人工作压力大，烟酒过多，经常熬夜，吃得较油腻，加上环境污染严重，使得人们特别容易上火。秋季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽
- [养生食谱] 降火汤 教您轻松做出美味的降火汤
- 中医认为，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上秋天天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理
- [烟酒茶] 降火茶 喝这些让你迅速降火
- 干燥的天气极易让人口干舌燥，引起上火。除了在饮食方面稍微注意一下，别吃麻辣食物以外，还要多喝水。比水效果更好的那当然就是茶了，茶的种类有很多，降火茶也就不在少数
- [果类] 降火的水果 这些水果让你迅速降火
- 秋干气燥，很容易引起上火。除了多喝水，少生气，我们也可以吃一些降火的水果。不仅能吸收到丰富的营养，也能达到降火的功效，算得上是一举两得，比多喝水有效太多了。想知
- [养生食谱] 上火吃什么降火快 吃什么容易上火
- 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就
- [养生食谱] 上火吃什么菜好 吃这些菜可以降火
- 上火往往是让人很烦躁的，升上总会出现一些症状，比如长痘，口腔溃疡什么的。其实越是上火，我们就越是应该调节自己的心情，还要多吃些清淡的菜肴，不能再吃口味重的菜了。
- [养生食谱] 上火了吃什么降火 上火时要吃些清淡的
- 平时我们在饮食上只要稍微不注意就会容易上火，上火就会引起很多身体上的不适，有可能会出现长痘、流鼻血、口腔溃疡等现象，这时候只要在饮食上选择可以降火的食材吃就会很
- [健康塑身] 瘦人增肥 让瘦子们健康增肥
- 好多胖子非常烦恼自己为什么会吃得那么胖，然而瘦子们也是有自己的烦恼的，他们是愁为什么会吃不胖，吃什么都胖不了，那么小编为大家带来瘦子增肥的方法，大家可以试一下的
- [果类] 夏天吃什么水果好 12种时令水果补水降暑
- 盛夏时节来临，人们都会选择不同的方式来避暑降温，每天吃一些水果就是一种很好的做法。但是水果的种类很多，在这样的酷暑之中该吃些什么样的水果才会更有效的补水降暑呢，
- [养生常识] 夏季这样降火让你越来越“火”
- 进入大暑后，气温一直持续走高，炎热的气温让人感觉到这个夏天的酷热无情，面对这样的高温，很多人除了发出一声“好热啊”的感叹，也就只能寻遍方法来消暑降火。可是往往一
- [养生常识] 吃得苦中苦 方能避好暑
- 食物有酸甜苦辣之分，而其中的酸、甜、辣，是人们愿意吃的，却唯独苦，是人们不愿意吃的东西，到了夏天，人最容易心火旺。所以在夏天做好降暑工作，刻不容缓。而吃苦味食物
- [饮食禁忌] 夏季去火刻不容缓 但也要选对方法
- 一到夏季，我们的第一反应就是要做好防暑降温的工作，于是乎，我们就会吃很多的水果，喝很多的降火汤，可是你知道吗?不是所有的降火食物都适用于我们的身体，有的更有可能
- [营养价值] 夏季4种最佳降火养生食物
- 夏季的时候很多人都会食欲不振，这是因为天气燥热，水分流失的很快。如果不及时的补充水分就会出现各种的症状。下面就跟小编一起来了解一下夏季吃什么食材最滋补养生?吃这
- [营养价值] 夏季养生 推荐10种滋补降火的好食材
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- [北京卫视养生堂] 20150701北京卫视养生堂：李万荣讲夏季如何降火
- 现在天气越来越热，很多人都会感觉自己特别的容易上火。如果不好好重视降火这个问题，可能会引发一系列的病症。那么，夏季该如何降火呢?接下来就请我们的李万荣专家来给我
