首页 >
[中老年] 中老年人要学会腰部护理
人道老年骨骼会发生一些变化,变的十分脆弱,尤其是腰部,因此老年人要学会保护腰部健康。那么,老年人护腰秘笈有哪些呢?如何保持腰部健康呢?
[中医养生] 中医养生小妙方 搓腰功可护阳养“腰”气
腰是身体非常脆弱的器官,站的太久容易腰痛、久坐也会腰痛、过劳也会腰痛……那么平时我们如何保护腰呢?腰痛怎么办?
[疾病预防] OL护好颈腰椎 昂首挺胸去生活
现在的OL,大多数人被颈腰椎病困扰,给身体健康带了极大危害,那么颈腰椎病怎么办呢?如何治疗颈腰椎病?怎么样预防颈腰椎病?下面小编做了详细的解答,赶快到下文看看了
[药膳食疗] 益气养肾 试试8款鸡肉药膳
鸡是一种药食两用的食物,很多人用母鸡煲汤来补养身体,其实鸡肉还有很多的养生价值。而且搭配某些中药也可以做成美味的药膳哦!
[保健操] 日常多做“举手抬腿”操 强身健体防腰腿病
人一旦进入中老年后,身体各方面都开始下降,腰腿都开始疼痛,那么怎么样改善这样的情况呢?下面小编给大家推荐一些妙招,赶快去看看了解下吧。
[养生常识] 8大腰椎养护法告别腰酸腰痛
现代人工作时久坐,造成很多年轻人腰椎都不好。那么腰椎养护有什么方法呢?腰痛怎么办呢?
[健康塑身] 细腰舞六动作 轻松舞出水蛇腰
每天带着个“游泳圈”上班,我想这给许多美眉都带来了极大的烦恼,想要甩掉这些“游泳圈”吗?如果你想,赶快看看学学小编今天推荐的快速瘦腰舞吧,很实用哦!
[中医养生] 中医推拿师教你防腰腿痛6招
腰腿痛是一种“顽症”,治又治不好,一到阴雨天又酸痛难忍!那么中医养生有没有防治腰腿痛的高招呢?
[上班族] 腰疼袭击白领女性教你缓解秘笈
腰疼在如今已是越来越普遍,尤其是年轻的女性白领们更是容易患有腰疼的毛病。那么,腰疼为何袭击白领女性?如何缓解白领腰疼呢?
[中医养生] 腰为肾之府 中医教你护腰养肾告别腰腿痛
人到中年,最容易出现问题的就是腰和腿了。那么如何保护腰和腿呢?如何预防腰腿痛呢?
[上班族] 缓解白领腰酸背痛的简单拉伸动作
白领们正在承受亚健康的威胁,腰酸背痛也是亚健康的症状,长时间的腰酸背痛会引发严重的颈椎问题。那么,如何缓解白领腰酸背痛呢?预防方法有哪些?
[北京卫视养生堂] 养生堂:拍拍打打也养生(五)
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等
[科学养生] 坐有坐相 让你远离腰椎酸痛
很多年轻人都会有腰椎酸痛的毛病,那么有什么方法能让你远离腰椎酸痛呢?什么样的坐姿能预防腰椎酸痛呢?
[中老年] 按摩腰腹 克服老人肾虚
老年人常常有肾虚的症状,严重影响老人健康。那么,老年人肾虚怎么办呢?如何缓解老年人肾虚呢?老年人肾虚的食疗方法有哪些?
[健身] 上班堵车不要怕 健身有方法
上班族经常在上下班的路上遇到让人郁闷的事情,堵车!堵车不但会耽误时间,更加会让人们等待的心情变得急躁。如果将这等待的时间用来健身呢?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有