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[江苏卫视万家灯火] 万家灯火:保健脊背滚背功
如今不管是上班族还是在家里面打麻将看电视,大多人们都处于坐着状态,长时间取法运动、锻炼身体就会出现毛病,腰酸背疼更是常有的事。那么,要如何缓解腰酸背疼呢?适合坐
[云南卫视养生汇] 养生汇:你不知道的腰疼
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。腰疼的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。腰疼的表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧
[养生常识] 夏季穿低腰裤 小心惹上妇科病
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[疾病预防] 防腰背痛日常宝典
预防腰背痛是如今生活在紧张忙碌工作中人们的紧急任务,长时间腰背痛极易引发腰椎疾病,那么,生活中要如何预防腰背痛呢?缓解腰背痛的方法有哪些?
[保健操] 瘦腹操小肚腩急救措施
肚子上厚厚的肥肉围在自己的腰腹,使得女人们很悲哀难过,那么,减腹瘦腰就势在必行。那么,成功减去小肚腩的方法有哪些呢?瘦腹秘笈有哪些?
[上班族] 办公室美眉减腹必学六部曲
办公室的美眉们最易发胖的就是腹部,长期的久坐让美眉们腹部脂肪堆积,怎么做才能消除腹部脂肪,还美眉们性感的小蛮腰呢?
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼
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