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[上班族] 有效缓解白领腰疼方法
久坐危害大,如果白领在没有良好的坐姿就会严重伤害腰部健康,进而引发腰疼。那么,白领久坐腰疼很常见,如何缓解呢?预防白领腰疼的方法有哪些呢?
[健身] 呼吸操增强抵抗力
春天是一个多细菌多病毒的季节,很多抵抗力不好的人都会容易生病。你是不是也动不动就感冒?动不动就咳嗽?那么如何才能改变这种状态呢?
[广东卫视健康来了] 健康来了:腰痛知多少
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺
[疾病预防] 三招轻松预防“腰腿痛”
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[央视健康早班车] 健康早班车:警惕腰椎间盘突出症
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[健康塑身] 春季减肥 白领族瘦腰全攻略
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