- [中医理论] 睡前最养人的习惯 坚持1个秋天去湿气阳气足
- 随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠
- [中医理论] 湿重寿难长 从身体2个部位看你体内湿气重不重
- 在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确
- [饮食] 如果湿气重这3种水果就要注意少吃 入秋后更要注意
- 入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气
- [中医理论] 4种情况说明体内湿气重 每天坚持按摩几个穴位赶走湿气
- 在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，湿气重有什么明显的症状？下面我们就来了解下湿气重的4种
- [中医理论] 湿气重除了肚子大还有哪些症状 3个方面能知道体内湿气有多重
- 湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。湿气重的人有哪些症状？
- [中医理论] 脾胃不好湿气过重 看看三甲中医如何调养
- 在现代生活中，由于饮食习惯改变、情绪压力增加等因素，很多人都遭受着脾胃不好、湿气过重的困扰，可能表现为消化不良、腹胀、疲劳乏力等症状，严重时还会影响身体的健
- [中医理论] 三伏天最适合驱寒除湿 五种方法推荐给你
- 三伏天为全年中最热、最湿的时节。对于许多人来说，三伏天是一个挑战身体和健康的机会。然而，如果不注意保健，三伏天的湿热气候可能会对身体造成负面影响，如引发寒湿
- [中医理论] 过度劳累会使湿气积滞 若有3种不舒服早点调理
- 如今生活节奏普遍加快，现代人承受的压力也愈来愈大，过度劳累貌似已经成为一种常态。而在中医理论，过度劳累常会导致湿气积滞，进而引发各种不舒服。因此，了解湿气积
- [养生常识] 体内湿气重常有这3个症状 可从三方面着手来改善
- 中医认为，体内湿气重是很多疾病的起因，但是很多人并不知道自己体内湿气重，也没有及时采取措施来改善，那么体内湿气中症状有哪些呢?既然体内湿气过重会影响健康，应
- [疾病预防] 身体有哪些症状表明湿气重 可从这6个方面来判断
- 脾胃是运化液体的器官，当脾胃异常时，体内的湿气就无法及时转化出去，残留在体内就成了湿气。湿气是中医的说法，那么身体有哪些症状表明湿气重?体内湿气重会影响气血
- [养生常识] 体内为啥有湿气 做好四件事湿气自然会乖乖消失
- 你有没有这样的经历，总感觉身体没有力气、不想动弹、食欲不好，睡眠质量也不高，舌苔还非常厚，其实这可能就是中医说的湿气重，那我们体内为什么会有湿气呢?体内湿气
- [养生常识] 这4个你经常做的事 可能是诱发湿气重的罪魁祸首
- 每个人的体内都可能有湿气，但是有些人的湿气非常重，也严重影响了身体健康，其实体内湿气重可能是因为我们平时的一些不良行为导致的，哪些行为会导致体内湿气重呢?想
- [养生常识] 春季适合排寒湿 四月这样做帮您赶走湿气
- 三月已过，四月到来!春季可谓是肝气主宰的季节，但肝气过旺容易克脾，脾气虚损会影响运化水湿的功能，致使身体容易被寒湿所困。而寒湿过重是万病之源，春季又是万物苏
- [养生常识] 湿气重有哪些症状 教你六招赶走体内湿气
- 体内湿气重，会导致身体出现很多不适症状，还会危害身体健康，那么有哪些症状表明体内湿气较重?有很多方法可以促进体内湿气的排出，想排出体内湿气要怎么做?
- [养生常识] 湿气重不重要看这个位置
- 湿气是中医中的说法，中医认为自然界中的气候和食物都是引起湿气的主要原因。体内湿气较多，会有具体的表现症状，影响到身体健康，湿气重后要怎么办?生活中大家要如何
