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- [谷类] 玉米的功效 常吃这种食物排出体内毒素
- 玉米是很常见的谷类，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们保护视力，还可以排出身体中的毒素。玉米的做法有很多，做出的食物都非常的美味
- [谷类] 玉米的功效 多吃它居然可以减肥
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