- [饮食] 很多人早上常吃的早餐吃了还不如不吃 吃了反而更伤身体
- 其实营养专家早就给出了三餐的搭配方式的建议，就是一天之中，早上起来后那一顿餐要吃得像国王一般丰盛，而中午则就要吃得朴素像平民一样，最后晚餐就要像乞丐一般不能
- [体检常识] 验血能检查出什么 关于验血单上的指标应该做到心中有数
- 去医院检查身体，或者是看病的时候，有一项检查，是必不可少的，就是验血。不论是什么疾病，通常都会需要验血。
- [养生常识] 一醒来就发困是什么原因所致 或是疾病找上门 别大意了
- 早晨是一天中最好的时间，本也应该是人体最舒服的时间段。这时的身体经过了休整之后，元气得到了恢复，人也应该是一天中精神最抖擞的时候。
- [身体] 人过50岁为什么有的人头上没有一根白发 有的却长了很多
- 随着年龄的增长，各项身体机能在衰退，人会逐步进入衰老阶段，长白头发就是很典型且直观的一个表现。
- [养生常识] 免疫力不足大小病不断 送你养身妙招提高免疫力不是问题
- 身体可以一直平稳的运作，需要体内各个器官的支持，还有免疫力的支持，在身体运作中，免疫力是最好的医生。
- [养生常识] 为什么有人总是晕车而有的人却没啥感觉 是先天体质决定的吗
- 对于热爱旅游的人，或者经常出差的人，晕车是个很痛苦的事情。晕车的人，往往也会晕船、晕机，这不是一种现象，而是一种病。为什么有人总是晕车而有的人却不晕车？
- [心理减压] 什么是微笑抑郁症 哪些表现说明微笑抑郁症找上了你 如何缓解
- 当前，抑郁症需要大家特别警惕，作为一种心理上的问题，抑郁症患者不断增多，可能很多人会笼统认为抑郁症是一样的，事实上，结合不同的病症，会发现抑郁症的表现也不同
- [女性保健] 女性50岁后总是下半夜醒来难以再入睡 是哪里出了问题
- 想要获得健康的身体，离不开充足的睡眠，睡眠充足，能够促进健康，但是在现实生活中，有很多人面临糟糕睡眠，以女性来说，50岁后，经常在下半夜醒来，再也难以入睡成
- [女性保健] 哪些因素会导致女人月经推迟或者提前 算正常吗 如何改善
- 月经是正常女性都会有的现象，一般女性到了青春期十二三岁时会第一次来初潮，到五十岁之后六十岁之前差不多会绝经，在此期间，除了怀孕哺乳，几乎每个女人每个月都会有
- [女性保健] 妇科炎症反反复复先别慌 送你护理妙招 妇科问题绕道走
- 炎热的夏季，患上妇科疾病的几率也会高很多，而且总是反复出现，一直不见好，经常会出现疼痛的情况，给女性的身体带来了不少麻烦。
- [女性保健] 为什么有些经期女性身上总会散发出恶臭 和什么因素有关
- 女人在经期会出现一些烦恼，比如不能吃冷饮，不能经常洗头，不能游泳，腰酸背痛等。但这些还不是主要的，也不会让女性陷入尴尬之中。让女性感到尴尬的是，一到经期就需
- [饮食] 堪比“安眠药”的食物有哪些 失眠多梦的人不妨多吃 可帮助入眠
- 现在很多人有失眠的困扰，经常躺在床上翻来覆去也睡不着，越想睡着越睡不着，最后反而让自己的情绪变得极其糟糕。可能好不容易入睡了，还一直在做梦，醒来之后身体的疲
- [身体] 鼻毛为什么会长出来 有自然因素也有人为原因 拔掉会怎样
- 在人体的所有体毛中，鼻毛的作用可以说是最多的也是最重要的。
- [身体] 平时腰没问题但一干活就腰疼是怎么回事 或许并非是假装腰疼
- 如果一个人平时身体倍棒，但只要一干活就喊腰疼，在别人看来，这个人多半是装的，腰疼只是为不想干活找的一个借口，两人可能还会因此产生误会。
- [养生常识] 大便经常不成形黏在马桶上冲不走跟哪些原因有关 如何缓解
- 排便是正常的生理现象，虽然是排泄物，但大便在一定程度上也是健康的晴雨表，排便情况能反映出一些健康问题，不知大家排完便后有没有回头看一眼的习惯?有不少人在冲马
