- [中医理论] 吃什么补充阳气 5种食物或是阳气“加油站”
- 在中医理论中，阳气被视为生命活动的根本动力，与人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相关。阳气充足的人往往精神饱满、面色红润、体质强健;而阳气不足时，则可能出
- [身体] 年纪不算大膝盖就已损坏是咋回事 哪些不经意动作会毁膝
- 现代人的健康观念在逐步提高，从生活周围就能有所发现，家里的亲戚们都开始养生。有的人是通过食疗，有的人则是通过运动，目的都相同，就是为了减少给身体带来问题，能
- [烟酒茶] 长期吸烟的人你的肺还能撑住吗 要不要戒烟做完测试便知道
- 吸烟对人体有害，这是大家都知道的事情。知道并不一定要做到，很多人都在知道的过程中继续犯错，同样存在着侥幸心理，觉得即便自己长期抽烟，也有可能不会出现问题，照
- [中老年] 不想长老年斑要养成哪些好习惯 照做的人脸上或能很少长斑
- 上了年纪的人，皮肤上经常会长一些褐色的斑块，这些褐色的斑块被我们称之为“老年斑”。很多人认为老年斑和白头发一样，是衰老的特征，人只有老了就会长老年斑，其实并
- [中老年] 人老后眼睛发黄并不是正常的衰老 而是体内藏有大病吗
- 人老珠黄，本意是指把女性比作发黄的珍珠，失去了价值，和眼睛是没有关系的。在生活中，却有很多人都发现，年龄越大，眼睛越会发黄，也就把人老珠黄，更直接地理解为人
- [中医理论] 一两鸡内金二两金 经常吃点解决不少小毛病 后悔没早发现
- 鸡肉是我们经常吃的一种肉类，相比猪肉来说，脂肪低，相比牛肉，价格也低很多，鸡肉中所含有的蛋白质、维生素以及各种矿物质的量多，所以它也成为了人们饮食的首选，鸡
- [谷类] 用酵母发酵的馒头总是吃对身体到底好不好 内行人终于披露实情
- 制作馒头离不开发酵的过程，老一辈人做馒头，就喜欢用老面团发酵。把面粉放在40度左右的高温环境下，面粉自然发酵后生成的菌类物质，能够加速干面粉的发酵，做出来的
- [身体] 崴脚了要不要看医生 要分情况 学会应对方法避免耽搁病情
- 走得好好的突然就崴了一下脚，应该很多人都遇到，在崴脚之后，大部分人都会选择放任不管。除非是疼痛感比较强烈，已经不能正常行走，就不得不重视起来。一般没有疼痛，
- [身体] 连续做蛙跳小便时却出现酱油色 出现肾衰竭是哪里出了问题
- 运动本身有助于健康，通过科学合理运动，能够锻炼身体，但是，有些时候，因为错误运动、不科学、不合理运动，反而会造成损伤，例如蛙跳，或许你也见过，有些人连续做一
- [中老年] 爱吃肥肉的老年人后来怎样了 会长寿还是短命
- 上了年纪的人，都会注意饮食，保持清淡、低脂的饮食习惯，毕竟这个时候的身体已经不像年轻人那么好了，该控制还是要控制的，在饮食上，很多老人都会避开肥肉，觉得肥肉
- [身体] 为什么年纪轻轻就胃不好了 可能是吃错了5种食物
- 在快节奏的现代生活中，不少年轻人发现自己的胃似乎提前“衰老”，时常出现胃痛、胃酸过多、消化不良等问题。这背后，往往与饮食习惯息息相关。不合理的饮食结构、频繁
- [身体] 体内若有幽门螺杆菌身体会偷偷给出暗示 若你有要当心你的胃
- 幽门螺杆菌是种容易传染的细菌，它可以通过唾液传播，由于我们的饮食习惯是共餐制，大家同吃一个盘子中的菜，这给幽门螺杆菌的传播提供了有利条件，倘若同桌吃饭的人中
- [饮食] 总是咳不停试试这些食物 或能助你润肺止咳
- 咳嗽，这个看似不起眼的小症状，却常常让人夜不能寐、日不安神。不论是季节交替时的感冒咳嗽，还是长期困扰的慢性咳嗽，都极大地影响了我们的生活质量。除了遵医嘱按时
- [女性保健] 为什么女性冬季就更容易手脚冰凉 6个因素可能是“罪魁祸首”
- 冬季是许多女性面临手脚冰凉问题的高发季节。这一现象不仅给女性的日常生活带来不便，还可能影响睡眠质量和整体健康状况。那么，为什么女性冬季就更容易手脚冰凉呢?本
- [菜类] 老话说冬吃萝卜赛人参 吃萝卜的这5个好处不要错过
- 在寒风凛冽的冬季，人们往往倾向于选择温热的食物来抵御寒冷，然而，有一种看似平凡却蕴含丰富养生价值的蔬菜——萝卜，却在冬季的饮食中占据了不可或缺的位置。古人云
