- [养生常识] 吃顿饭理想的时间是多长 长期吃饭过快十年后会怎样
- 王女士是一家企业的高管，工作任务重，时间紧，常年都保持狼吞虎咽的吃饭方式，一顿饭慢则五六分钟，快则三四分钟。就这样保持十年左右，王女士因为经常吞咽困难，去做
- [饮食] 米饭面条馒头哪个升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
- 血糖高是日常生活中很常见的一种慢性代谢性的健康问题，虽然糖不是唯一的影响因素，但也占了很大一部分，对于很多糖友们来说，日常饮食调节是一堂必修课，吃得小心翼翼
- [果类] 一天一个苹果医生不找我 天天只吃苹果不吃主食有啥后果
- “一天一个苹果，医生不找我”，这句流传至今的养生宝典，如果说只是一句广告语，你信吗?天天只吃苹果不吃主食会怎么样？
- [饮食] 吃了红心火龙果出现血尿和血便是怎么回事 还能再吃吗
- 火龙果是生活中比较常见的一种水果，爱吃的人也比较多，它的种类主要就是红心火龙果和白心火龙果，这两种比较受欢迎是红心火龙果，口感更好，而且香甜。经常吃点火龙果
- [养生常识] 咳出来的痰没有吐出来却咽进肚子里 会影响到健康吗
- 吐痰，本身是很正常的情况，把痰顺利吐出来，能护理好身体，正常情况下，出现痰都应该吐出来，但存在这样的情况，有很多人也咳出来痰，却没有及时吐出来，最后只能咽进
- [饮食] 每天早餐一个鸡蛋一杯牛奶真能增强免疫力吗 早餐该怎么吃
- 一日之计在于晨，早餐是非常重要的一餐，随着人们养生意识的增强，很多人也更加追求营养均衡了。俗话说早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少，牛奶加鸡蛋的搭配是比较流
- [果类] 小伙连吃一月水果结果吃进医院 如此吃水果身体受不住
- 水果吃多了对身体有什么危害？多吃水果对健康有利，在生活中也建议大家常吃。有很多人确实爱吃水果，在疫情期间，整天待在家里，没有什么事情可干，多数人就开始吃。从
- [身体] 头发好好的秃了一大片是鬼剃头吗 别慌 其实是头皮生了病
- 脱发在现代社会中，并不算少见，有很多男性早早的就开始脱发，注重形象的明星，都逃脱不了脱发的命运。脱发很让人烦恼，有种情况，更是让人有点慌。就是自己不久前还拥
- [中医理论] 气血不足的人如何补充气血 这7种食物来“帮忙”
- 在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质，气血充盈则身体健康，精力充沛。然而，现代生活中，由于工作压力大、饮食不规律、缺乏运动等多种原因，很多人都会出现气
- [身体] 牙缝里抠出臭臭的黄泥是什么 简单一招牙白了口气也清新
- 当今社会，一个人的形象是很重要的，这对日常的交际与工作都会影响，我们在与人交流的时候，可能就能闻到从别人嘴里散发出来的异味，甚至是自己也有但却没发觉，这是很
- [养生常识] 长期低盐饮食的人后来怎么样了 男子坚持一年结果却不尽人意
- 随着人们养生意识的增强，很多人都知道不能吃太多盐，特别是对于血压水平已经偏高的人来说，更不敢吃太多盐了，少吃点盐才是有利健康的。那么，一个人长期保持低盐饮食
- [养生常识] 洗头水中加一片阿司匹林会有意外收获 解决了不少烦恼
- 说到阿司匹林，大家应该都知道吧，特别是对于上了年纪的人，很多人都会用到它，它对体内的血管有非常好的调理作用。中老年人在上了年纪后，身体退化，血管会出现老化，
- [身体] 经常感觉耳朵痒却什么也掏不出 或是“它”来了 别轻视
- 耳朵痒是很常见的现象，用手或用挖耳勺掏一下，掏出耳屎，一般也就不痒了。但不少人耳朵痒的时候，不论怎么掏，却什么都没掏出来，还是瘙痒难耐，这到底是怎么回事呢?
- [身体] 为什么每次刚洗完脸皮肤很白没多久就变黄变黑了 暗示什么
- 一个的形象是很重要的，这在很大程度上决定了别人会不会去了解你的内在，干净与邋遢，显然是前者更受欢迎，而洗脸就是必做的事。但不知大家有没有发现，每次洗脸时，刚
- [健康塑身] 男子坚持跑步却被查出肾衰 医生无奈 如此跑下去肾好才怪
- 运动是时下比较流行的养生方式，经常运动可以改善身体代谢和血液循环，还能增强身体的免疫力，总之坚持运动，对身体是没有坏处的。还能帮助减肥，保持完美身材，就更加
