- [男性保健] 男性经常熬夜 做好6项补救措施或许还有“救”
- 在现代社会，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，熬夜已成为许多男性难以避免的生活方式之一。然而，长期熬夜不仅会导致身体疲劳、免疫力下降，还可能引发一系列健康
- [女性保健] 女人每天提肛50次身体会怎样 若坚持或能得到不少小惊喜
- 俗话说“十女十痔”，女性大多喜静不喜动，再加上现在我们的饮食比较精细化，每天还需要长时间伏案工作，每天的运动量比较小，在种种原因的共同作用下，痔疮成为了女性
- [女性饮食] 26岁女子一天三顿外卖把自己吃进ICU 抽出血像猪油咋回事
- 26岁的小花，在上班期间出现头晕眼花、呼吸困难的情况，她在抽血检查时，抽出的血液都是黄色的油脂，还有点发白，就像是猪油的颜色，看到这样的血液，护士也是惊呆了
- [身体] 拉出的屎像稀水一样肚子还总咕噜噜地叫 是怎么了
- 25岁的王女士，最近总是拉肚子，拉出来基本都是稀水，没有成形的屎，肚子又总是咕噜咕噜地响着，令王女士十分烦恼。去家门口的诊所检查，也就开了止泻地药，吃了当天
- [中老年] 过了50岁容易得骨质疏松 多吃“天然钙片”能强健骨骼
- 50岁以后骨质疏松怎么办？说到骨质疏松，大家并不陌生，过了50岁，出现的人不断增多，尤其是中国人，更容易因为缺钙，导致骨质疏松加重，很多人在年轻的时候不补钙
- [养生常识] 怎么吃都不长肉就一定健康吗 小心有个部位出了问题 别不当回事
- 对于长肉，有些人会有这样的感觉，稍微吃点东西，就长胖了，尤其是女性，更是难以接受，看着腿上、肚子上赘肉增多，感觉到很痛苦。当然，也存在这样的情况，也有很多人
- [养生常识] 总是失眠睡不好 枕头里塞入中药让人睡得香 一觉到天亮
- 很多人都渴望获得高质量睡眠，但现实生活中，真正能够达到的人并不多，往往会出现失眠、睡不好，夜里折腾好几次，对健康也有很大影响。夜里睡不着、白天没有精神，这样
- [身体] 头发经常痒用手一抠指甲里满满的白泥是怎么回事 需警惕
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- [养生常识] 排便时大便刚开始硬后来变软 可能是身体哪里出了问题
- 当我们身体感到不舒服去看时，可能很多时候都会被问一句：最近大便怎么样?通过观察大便的情况，能够更好地找出问题所在，是一个参考的依据。一般来说，正常的大便是像
- [身体] 下蹲时膝盖发出咔咔声是怎么回事 是关节受损信号吗
- 在下蹲的时候，膝盖会发出声响，你有没有过这样的经历?有的人习惯运动，没事的时候会去健身房锻炼，或者是在家做一些小运动，比如说深蹲，是现在比较受欢迎运动之一。
- [养生常识] 感冒时流出的鼻涕颜色从透明变成黄色 暗示病要好了吗
- 感冒是我们最常遇到的问题，基本上每年都会出现，有些体质较弱的人，可能受凉或者是换季的时候，都会出现感冒的情况。感冒最明显的表现就是咳嗽、流鼻涕，这也是最轻的
- [中医理论] 脾胃虚弱的人越来越多和哪些恶习有关 健脾养胃该怎么做
- 脾虽说作为五脏之一，但在很多人心中，似乎并没有得到重视，相比其它四个脏腑器官，常常被人忽视。事实上，脾的重要性比想象中还要大，要知道，它被称作“后天之本”。
- [身体] 总是感觉喉咙有异物暗示哪些问题 小心疾病找上身 要引起警惕
- 很多人有这个经历，总是感觉到喉咙有异物，例如感觉到嗓子发痒、甚至嗓子有灼烧感，不得已，只能用力咳嗽，才能有所缓解，在咳嗽的时候，却发现什么东西都没有咳出来，
- [身体] 手上总是容易长倒刺 背后的原因离不开这5点
- 在日常生活中，许多人都会发现，自己的指甲边缘时不时会冒出一些小小的倒刺。这些倒刺不仅影响美观，而且在处理不当的情况下，还可能引发疼痛和感染。那么，手上容易长
- [养生常识] 在洗脚水中加入一点盐 坚持下来身体会发生什么改变
- 洗脚是一个很寻常的事情了，在以前生活条件不是很好的时候，洗澡并不那么方便，每天睡觉前也就只能洗个脚。现在时代不同了，生活水平提高了，每个家庭都有洗浴设备，能
