- [心理健康] 怎样检查是否患了抑郁症
- 一、使用自评工具或抑郁自我筛查问卷二、测查抑郁情绪三、可以一个月查一次做到以上三点会对抑郁症有个很好的检查预防作用。怎样检查是否患了抑郁症?马燕桃：这个问题提的
- [心理健康] 抑郁症可以自我治疗吗
- 对于轻度的、重度的抑郁症是存在自我治疗的可能性的，但如果已经痛不欲生、有自杀倾向了，就一定要去医院积极治疗。抑郁症可以自我治疗吗?马燕桃：很多人都非常关注这个话
- [中医养生] 怎么判定一个人是否肥胖
- 判定一个人是否肥胖的标准如下1.体重指数大于242.男性体脂肪率不大于25%，女性体脂肪率不大于33%3.亚洲男性腰围不大于90cm，亚洲女性腰围不大于80cm
- [运动养生] 运动后饮用果蔬汁是否可缓解疲劳
- 运动后饮用果蔬汁可以补充运动中损失的微量元素，另外可以消除运动中产生的代谢产物对人体的氧化作用，然后也可以补充人体能量。运动后饮用果蔬汁是否可缓解疲劳?陆阿明：
- [运动养生] 运动过后喝含糖饮料是否有助于体力恢复
- 运动后出现体力下降和疲劳属于正常现象，其原因是体内能源消耗过多，可适当喝含糖饮料恢复体力，但含糖饮料能量较多，所以对于减肥的人不适合运动后喝过多含糖饮料。运动过
- [运动养生] 运动过后会饿是否可以马上进食
- 运动后不宜马上进食，因为运动后大量血液停留在运动器官，会造成消化系统疾病，应至少运动完三十分钟后进食，若轻量运动则无所谓。运动过后会饿是否可以马上进食?陆阿明：
- [运动养生] 饮酒过后是否可以运动
- 饮酒过后不适合运动，因为酒精加快人体血液循环，加重心脏负担，使人体吸收酒精加快，所以运动后适合休息适当饮茶。饮酒过后是否可以运动?陆阿明：饮酒过后一般来说不提倡
- [运动养生] 太极拳是否老少皆宜
- 太极拳属于有氧运动，可提高心肺功能等，也可提高人体平衡能力，对老年人有好处，对于年轻人来说太极拳是很好的有氧运动，老少皆宜。太极拳是否老少皆宜?陆阿明：太极拳是
- [心理健康] 脑梗塞是否会诱发老年痴呆呢
- 脑梗塞、脑出血会诱发老年痴呆的发生几率，但要具体辩证的去看待不同梗死部位潜在带来的危害。脑梗塞是否会诱发老年痴呆呢?脑梗死、脑出血这些血管性的疾病，它是会增加老
- [心理健康] 习惯所有的困难都自己解决好吗
- 所有困难自己解决是自卑的表现，每一个人的能力有限，个人解决不了的问题需要寻求他人帮助。遇到困难要学会寻求帮助，也是给亲朋好友体现价值的机会，有利于提高工作效率和
- [孕产妇] 孕妇防辐射服有用吗
- 现在女性怀孕之后很多人是不愿意放弃原有的工作的，那么对于一些需要面对电脑的孕妇工作者穿防辐射服有用吗?孕妇防辐射服的原理又是什么呢?今天小编就给大家普及一下孕妇
- [养生常识] 初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意
- 近期气温越来越高，初夏也越来越近了，很多人到了初夏睡眠质量就会明显下降。睡眠质量已经被时间卫生组织(WHO)列为评判人体健康的标准之一。睡眠不好，不仅影响日常工
- [养生常识] 如何判断是否缺钙 4大“钙源”要吃对
- 你是不是还在为你晚上缺钙导致的抽筋而烦恼，是不是还在为孩子缺钙不长高担心呢?不用担心了，对于是否缺钙你是否会判断呢?如果缺钙又该如何才能补钙呢?接下来三九益生通
- [运动养生] 孕妇需要运动吗
- 对正常健康孕妇来说，适当的锻炼对孕妇的心情、孕妇的体质、腹中宝宝的身体状况都能产生很好的影响。 孕妇需要运动吗?问题解答：对于孕妇这个群体来讲，来提高锻炼活动
- [心理健康] 无性婚姻正常吗
- 本期贴士无性婚姻不正常，爱情以性为基础，良好的性生活是维系婚姻的不可缺失的因素。问题解答可以肯定的说，无性的婚姻是不正常的，世界上不存在乌托邦式的爱情，因为什么
