- [身体] 小腿肌肉酸痛很难受 一文教你科学缓解肌肉酸痛感
- 很多人有这样的经历，感觉小腿又酸又痛，身体还非常疲劳，这是怎么回事呢?小腿酸痛会让我们产生不适感，也会让我们的身体感觉到非常疲劳，应该如何缓解小腿酸痛呢?久
- [疾病预防] 后背酸痛咋回事 试试5个方法让后背更舒适
- 很多人有后背酸痛的经历，后背酸痛时不仅会影响我们的行动，也会在心理上造成一定影响，那么后背酸痛是怎么回事?后背酸痛需要查明原因后尽快进行治疗，如何缓解后背酸
- [身体] 眼睛酸胀咋回事 试试这5招让眼睛快速恢复
- 很多人每天都需要长时间用眼，比如看电脑、看书学习等，长时间用眼对眼睛的健康会产生不良影响，导致眼睛出现酸胀的情况，那么眼睛酸胀是咋回事?眼睛酸胀不仅会带来不
- [饮食] 水果糖分越高吃起来越甜吗 事实会让多数人吃惊
- 水果的种类很多，而且吃起来口感酸甜，营养价值也非常丰富，因此很多人都喜欢吃，但是水果中也含有一定量的糖分，水果中的糖分和口感并不对等，那么水果的糖分和酸度有
- [菜类] 吃韭菜后胃反酸咋回事 可用这3招来缓解
- 韭菜是很多人都喜欢吃的食物，吃起来口感独特，还有的人喜欢将韭菜包成饺子来吃，加些鸡蛋、虾仁，味道非常好，但是有些人吃完韭菜之后感觉反酸，这是怎么回事呢?吃了
- [疾病预防] 可从这三个症状判断 体内是否出现尿酸盐结晶
- 尿酸检查和血糖、血压检查一样，属于常见的一种检查，很多人将尿酸和痛风结合在一起，其实尿酸升高并不一定就是痛风，但是体内长期尿酸升高，容易造成尿酸盐结晶，出现
- [身体] 胃酸过多过少都不好 做好3件事让胃酸刚刚好
- 我们的胃部会分泌胃酸，当食物进入胃部之后，胃就开始分泌胃酸帮助消化食物，但是胃酸的酸性比较强，为何不会伤害我们的胃部呢?胃酸分泌过多或者过少，都会影响健康，
- [疾病预防] 喝酸奶有助于缓解便秘吗 营养科医生这样说
- 我们经常会听到周围朋友说近期便秘了，想要喝些酸奶来缓解一下，但是有的人认为喝酸奶有用，有的人觉得喝酸奶也无法缓解便秘，那么喝酸奶有助于缓解便秘吗?想要缓解便
- [疾病预防] 身体这个部位出现不适 要警惕尿酸升高
- 尿酸是血液中的一种物质，尿酸值超标会影响身体的健康，还会诱发身体出现不适症状，那么身体出现哪些不适症状，需要警惕尿酸升高呢?尿酸升高对健康有很大危害，平时可
- [疾病预防] 尿酸水平升高就需要服用药物治疗吗 真相和你想的不同
- 随着生活水平的提高，不少人的饮食也得到很大改善，但是有些疾病却越来越年轻化，比如高血压、高血脂、高尿酸血症等，不少年轻人在体检时被发现尿酸水平升高，对此非常
- [身体] 久坐后做这5个拉伸动作 轻松缓解身体酸痛
- 很多长时间坐在办公室的人，由于久坐导致了腰背部、肩颈等部位出现不同程度的损伤，久坐久之就增加患肩颈、腰背的疾病，大家都知道久坐需要锻炼，但是有些人真的没有时
- [饮食] 这5种水果嘌呤含量低 高尿酸血症患者别错过
- 高尿酸血症是体内嘌呤异常引起的代谢性疾病，想要治疗高尿酸血症，饮食调整是非常重要的一点，很多水果中都含有一定量的嘌呤，因此高尿酸血症的患者通常这个不敢吃，那
- [疾病预防] 亚硝酸盐会引发中毒 这4种亚硝酸盐含量高的食物快别吃了
- 很多人都知道不能经常吃剩菜，因为其中的亚硝酸盐含量比较高，过量食用有可能引发中毒。很多人对于亚硝酸盐不太了解，亚硝酸盐是怎么让人中毒的呢?哪些食物中亚硝酸盐
- [疾病预防] 夜间有这4个异常情况 警惕高尿酸血症
- 近年来，年轻人患高尿酸血症的几率越来越高，而高尿酸血症也被很多人同血糖、血脂、血压合在一起称为“四高”。不少人因为平时不注重检查，并不知道自己的尿酸值高，其
- [饮料] 柠檬水可以用热水冲泡吗 有关柠檬的三个真相要知晓
- 我们的身体每天都需要补充大量水分来维持机体的运转，有些人认为白开水没有味道，喜欢喝柠檬水。不少人说冲泡柠檬水需要用温开水或者凉水，那么柠檬水不能用热水冲泡吗
