- [科学养生] 老话说“寝不横尸卧不覆首眠不北向”是什么意思 有道理吗
- 保持好的睡眠可以帮助人们促进健康，注重养生保健的人，对于睡眠十分重视，对于损伤身体的事情不宜多做，例如熬夜，睡眠过程中，一方面需要注意睡眠的时间，另一方面则
- [科学养生] 晚饭不吃饿治百病有道理吗 长期坚持会给身体带来什么
- 女性对于自己的身材很看重，主要是好看的衣服，只有瘦的人穿着才好看。身材过于肥胖，就会显得很臃肿，不像苗条的身材，穿什么都好看。况且肥胖，也会带来健康问题。身
- [养生常识] 想不生病肚里常空 要想不死肠中没屎 这句俗语有道理吗
- 人人都想健康长寿，为了获得健康的身体和更长的寿命，有越来越多的人开始注重养生。关于养生，古人留下了这样一句俗语：“想不生病，肚里常空;要想不死，肠中没屎”，
- [养生常识] 睡眠是天然的保健品有没有道理 这样睡长寿不离不弃
- 睡眠在身体健康中占据着重要的位置，我们每天有三分之一的时间也是在睡眠中度过的，从古至今，每一代人对睡眠都是很看重的，要求保持合适的睡眠时间、睡眠的环境也要注
- [运动好处] 男人勤练腿女人勤练腰到底有没有道理 练腿练腰注意什么
- 男女性别不同，在保健身体的时候，侧重点也不同，生活中有“男人要练腿，女人要练腰”说法，相信很多人都听过，为此在平时生活中，也会根据性别，进行练腿练腰，男人勤
- [养生常识] 谚语“眠不向北”有没有道理 到底是迷信还是确有其事
- 人的一生中，有三分之一的时间都会在睡眠中度过，睡觉是人体必不可缺的生理活动，在睡觉时，身体会进行自我修复和调整，这样细胞才能更好地进行新陈代谢。从某种意义上
- [中老年] 俗语“七十三八十四阎王不请自己去” 为啥很多老人都信
- 古人把生老病死看得十分重要，家里有小孩出生了，需要庆祝一番。人走以后，也需要做白事，以示纪念。生死是无法预料的，老病则可预防，古人就总结出了很多养生哲理，其
- [养生常识] 俗语“七十三，八十四，阎王不叫自己去”可信 快向上海人取经
- 很多俗语能够流传到今天，是有一定意义的，不是“迷信”两个字就可以概括的。今天要说的“七十三，八十四，阎王不叫自己去”，就是其中典型。七十三八十四阎王不叫自己
- [健康塑身] “不吃晚饭，饿治百病”有什么依据吗 减肥的人是否可尝试
- 不吃晚饭饿治百病有道理吗？一说到“不吃晚饭，饿治百病”，很多人的第一反应都是假的，不可信!如果不带有任何偏见，静下心来，仔细品评，也许就会发现它是可信的，也
- [养生常识] 老话“想要长寿肚里常空”有道理吗 挨饿就能长寿
- 长寿是所有人都在追求的事，古往今来的人都一样，而现在的生活条件好了很多，人们更愿意多活一段时间，所以会想办法延长自己的寿命。
- [饮食] 俗语：“鱼不蒜，牛不韭，肉不姜”是什么意思 真的有道理吗
- 我们国家的饮食比较丰富，基本是天上飞的，水里游的，地上跑的各种食物，到了厨师的手里，都给你安排得明明白白。几千年的饮食文化，我们也积累了各种各样的经验和方法
- [养生常识] “晚饭不吃，饿治百病” 这句俗语有没有道理
- “晚饭不吃，饿治百病”?
- [中老年] “千金难买老来瘦”这句话有没有道理 老年人体重多少为宜
- 很多老年人渴望身材瘦一点好，源自于“千金难买老来瘦”，甚至一些老年人刚到60岁，就想方设法让自己瘦下来，有些人受到自身体质的原因，能够快速瘦下来，也有一些人
- [养生常识] 不适合秋冻的人群 这三类人一定要注意
- 我们经常都在说“春捂秋冻”，不少人都是根据这一说法在做，常常在秋天刮风的时候还是穿的非常单薄，那么，春捂秋冻真的是适合每一个人吗?您到底适不适合春捂秋冻呢?
- [微信] 吃什么补什么有根据吗 醒醒吧别再盲目进补
- 小编在吃鱼的时候经常会被大人或者是老人要求吃鱼眼，因为这样会让自己的眼睛变得更明亮，但是对于小编来说，鱼眼睛的味道真的是有够难吃的。那么吃什么补什么这种说法是正
