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[养生常识] 初夏养生 赶走疲劳大作战
不知不觉已经到了2015年的五月,初夏总会有那么一点小疲惫,夏季是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的时候,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加。阳光暴晒
[中老年] 关心老人从合理膳食开始
人口老龄化已经成为当前社会常态,生物个体的逐渐衰老,是自然界不可避免的自然发展规律,也是人生一个渐进的过程,一个人经过婴幼儿时期的懵懂发展,随着年龄的增长,慢慢
[瑜伽视频] 瑜伽常识 练瑜伽需要知道的四大常识
练习瑜伽是一种很不错的养生运动。练瑜伽不仅可以放松心情排解压力,而且还可以达到很好的减肥瘦身的目的。但是对于很多对瑜伽一知半解的人来说,在练习瑜伽之前,需要注意
[健康塑身] 如何减肥最快最有效
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[二十四节气] 立夏养生 夏季如何消热
作为夏季的第一个节气,立夏就要到来了,这说明夏天是真的要来了,立夏过后天气就开始炎热起来了,所以这时候就要做好预防的措施,那么立夏应该注意哪些呢?立夏除热怎么办
[健身常识] 形体瑜伽
随着社会的进步和生活质量的提高,越来越多的人的关注的重点和角度进行了翻天覆地的变化。而形体瑜伽正迎合了人们的需要,那么什么是形体瑜伽呢?形体瑜伽又有哪些好处呢?
[养生常识] 掌握人体规律 养生事半功倍
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[养生常识] 夏季养生 3大方面助你轻松过夏
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[养生常识] 什么是五月病 这样的人容易中招
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[养生常识] 什么是五月病 试试这3个方法
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[中医养生] 每天排便是否有利于身体健康
每天排便有利于身体健康。从中医角度讲,每天早上的五点钟到七点钟这个时段,是大肠经当令,大肠经在这个时段非常活跃,所以每天的最佳排便时间是早上的五点钟到七点钟。每
[养生常识] 养生小常识 6大亚健康误区你有吗
现在很多人的观念也在变,也知道该如何保养自己的身体,如何去养生,但是现在很多的养生观念就是一个误区,很多人都是不知道的,那么你知道这些误区吗?这些误区你进了吗?
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